四、慢性疲勞、體寒
由于骨盆的傾斜,血管受到壓迫,阻礙了溫暖的血液正常地循環流通。
加之,原本在正常工作狀態下產生并放出熱量的肌肉會因骨骼的變形而拉長。
這時肌肉會為恢復原有的狀態而緊張起來,這樣會造成慢性疲勞。
肌肉緊張、僵硬后,造成血液和淋巴液的流動不暢,身體會處于發冷的狀態、畏寒的情況就會更加惡化。
前傾自測
1、在睡覺的時候,長時間仰面很難。
2、站立的時候,身體有些前傾,會出現腰痛,并習慣性的捶腰。
3、站立的時候,容易不自覺靠著墻。
4、坐在椅子上,會不自覺地把腿盤起來。
5、走路的時候容易絆倒,左右鞋底的磨損程度不同。
6、雖然沒掉牙齒,但嘴卻是歪的。
7、稍微運動一下就會出汗。
8、走路的時候,容易O型腿或膝蓋向外屈。
9、雖然不困,卻經常打哈欠。
10、雖然不疲倦,但眼睛卻睜不開。
兩項以上,骨盆歪斜的可能性就很大,項目多達8-10項,骨盆可能歪斜到影響自律神經了。
下半身胖、月經不調、經常頭痛等很大原因都是因為骨盆歪斜。
結語:上面就是給大家介紹的一些關于骨盆前傾的相關知識,相信大家也都已經對此有些了解了吧,如果發現自己有這樣的情況,千萬不要因為它看起來好像不是什么大事,就忽視了對它的治療,這是很不好的。