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哺乳期上火怎么辦 哺乳期上火如何治療(2)

  5.食用豬腰子消除腎火

  癥狀表現:頭及目部眩暈、耳朵轟鳴聽不到聲音、腰脊部位酸軟、身體潮熱多汗、五心煩躁不安等。

  食療方法:豬腰子1只,山萸肉、枸杞子分別15克,一并入砂鍋內煮至豬腰熟為止,吃掉豬腰子并喝掉湯。

  哺乳期上火牙疼怎么辦

  1.蒜泥。取出適量的大蒜并搗碎,待溫熱以后輕輕地敷在疼痛的牙齦上,可有效緩解并治療牙周炎、牙髓炎及牙痛等癥狀。

  2.味精水。將味精按照1:50的比例用溫開水化開,然后喝入嘴中并不咽下,口含一小會兒后吐掉,一天進行數次,連續幾次,堅持兩天及以上牙痛就可以得到較好的緩解。

  3.生姜片。將生姜切成小片狀,牙疼的時候就取一片放在疼痛的牙齦上,并且可以重復使用生姜片。甚至睡覺的時候也可以含在嘴里,不用擔心有什么壞處,這是一個很有效的方法。

  4.白酒加食鹽。取一般的白酒100克倒進水壺里并加入10克食用鹽,攪拌等待食鹽溶解后在火爐上將酒燒開,含嘴里一口一會兒,牙疼可得到立即的緩解,但應注意不能將之吞下。

  5.不斷漱口。嘴里含一口溫度適中的水,并盡力漱口也可緩解疼痛。

  哺乳期上火嗓子疼怎么辦

  哺乳期上火嗓子疼既可以用一些含有中藥成分的藥物治療,也可以采用食療。

  1.藥物治療

  例如,黃芩口服液,雙黃連口服液等等,同時可以采用部分抗病毒藥物及消炎藥物治療,伴有咳嗽癥狀的可以同時服用鮮竹瀝口服液進行治療。當然,用藥前必須咨詢醫生,用量也需謹遵醫囑和說明書。

  2.食療

  (1)飲用冰糖雪梨水

  冰糖雪梨水對于清除痰,滋潤肺部有較好的療效,如果堅持每天服用可以很好地緩解嗓子的疼痛感。

  (2)喝一些綠豆湯

  眾所周知,綠豆湯具備清熱解毒的功效,尤其是在炎熱干燥的夏季,多喝綠豆湯可以緩解哺乳期媽媽由于火氣引起的多種不適癥狀。

  (3)飲食清淡

  日常生活中不宜吃過于辛辣及燥熱的食物,例如,生的大蒜、干姜、喝濃茶、煙草,生蔥及辣椒等,以防使得上火癥狀加重,影響健康。

  預防哺乳期上火的方法

  1.飲食宜清淡

  哺乳期的母親應該時刻關注自己的飲食情況,好不要食用辛辣燥熱的食物,要以清淡,有營養的食物為主,比如雞蛋,青菜,魚肉等應多食,不能吃一些刺激性過大的事物,煙酒、咖啡要禁食。

  2.穩定情緒

  哺乳期的媽媽要調節好自己的情緒狀況,要穩定情緒,不能過于興奮或者過于悲傷,作息規律,養成良好生活習慣。

  結語:一樣就是關于哺乳期的上火的一些相關的詳細介紹,大家一定要仔細的看哦!如果出現上火的癥狀照著以上的方法試試吧!要保持一定的精力和體力,不能過度疲勞、緊張,要緩解壓力,多注意休息,希望以上的內容能夠對大家有所幫助。

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