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哺乳期上火怎么辦 哺乳期上火如何治療

  新媽媽在產后會出現氣血兩虛的現象,在加上飲食的不當和一些情緒的影響就很容易出現上火的癥狀。由于哺乳期是一個比較特殊的時期,所以上火也是需要注意的。應該找準病因對癥下藥,下面我們就來詳細的看一下。

  哺乳期上火怎么辦

  辨別實火與虛火

  上火可以分為“實火”和“虛火”兩種,只有知道自己的火是實火還是虛火,才能更好地治療。當然,一般認為,男性群體較多的是實火,而女性更多的是虛火。

  此外,哺乳期媽媽還要弄明白具體是什么引起的火氣,例如由肺熱、胃部不適引起或者心火等。只有根據癥狀準確無誤地確定上火的具體類型,才能更好地對癥下藥。

  1.胃火:可能會伴有大便干結、胃部疼痛、口腔臭味等等癥狀;

  2.肺熱引起的火:可能會有痰多咳嗽的現象,并呈黃色痰還咯血;

  3.肝部有火:常會伴有失眠、心情煩躁、乳房脹痛等癥狀;

  4.心火:常會伴有心情煩躁及失眠心驚等癥狀。

  對癥治療

  哺乳期媽媽特別容易虛火旺盛,大多是因為血氣兩虛,致使陰虛火旺。若此時用治療實熱的食物或藥物去火,恐怕媽媽的體質會更加孱弱。

  要搞清楚自己實際的身體情況,以食補的方式來降火。例如可以喝蓮子湯來去除心火,吃豬肝清除肺火,喝些綠豆粥去胃火,吃豬腰子消除腎火,喝梨子水去除肝火等等。

  當然,如果哺乳期有實火的情況,一些如涼茶、蓮子心等涼性大的食物是不宜食用的,因為會損耗媽媽的陰氣。因此哺乳期好是食一些如菊花茶、綠豆湯等不太容易損傷陰氣的食物進行食療。

  哺乳期上火能吃藥嗎

  哺乳期媽媽的飲食會在一定程度上影響乳汁的質量,而媽媽服用藥物后,藥物也會通過乳汁進入嬰兒體內,對寶寶的發育產生影響。

  因此,哺乳期媽媽用藥一定要小心謹慎。好是去醫院咨詢醫生,在醫生的指導之下決定是否必須用藥,以及用什么藥合適。

  與此同時,媽媽不能根據自己以往的經驗隨便用藥,比如不能亂服用牛黃解毒片之類的去火藥物,這類藥物中含有人工牛黃、大黃等成分,很可能會影響寶寶的健康。

  哺乳期上火能喂奶嗎

  這個問題是很多哺乳媽媽都非常關心的,不少媽媽生怕自己上火讓乳汁變質,從而影響到孩子的健康。

  據專家的意見,哺乳期上火不太嚴重的媽媽是可以繼續喂奶的,但是媽媽好留意一下自己的日常飲食,根據癥狀及時緩解上火的狀況,若媽媽的上火癥狀數天后也沒有改觀,好暫停哺乳,并及時就醫。

  哺乳期去火的食療方法

  1.食用蓮子湯去除心火

  癥狀表現:分為虛火和實火兩種類型,實火多表現為口腔潰瘍經常發作并反復不止,口干舌燥、心情煩躁、容易發怒等。

  食療方法:取蓮子30克,用紗布包扎好的梔子15克,加冰糖用水煎煮,吃掉蓮子并喝掉湯水。

  2.食用豬肝消解肺火

  癥狀表現:只干咳嗽沒有痰抑或痰比較少且呈黏狀,身體潮熱多汗、手心及腳心發熱、失眠、舌頭發紅等。

  食療方法:豬肝一付,用紗布包好的菊花30克,煮熟后喝掉湯水。

  3.飲用綠豆湯去除胃火

  癥狀表現:分為虛火和實火兩種,實火多呈現上腹部有不適感,口干且口苦,大便干,而虛火一般表現有稍微的咳嗽,飲食量減少,腹部脹,舌頭紅,苔少,便秘等癥狀。

  食療方法:石膏粉30克,適量的綠豆、粳米。先倒入適量的水煎煮石膏,并過濾去渣,取出清的液體,后放入綠豆、粳米煮成粥樣即可。

  4.飲用梨水去除肝火

  癥狀表現:頭部疼痛、頭暈、耳朵轟鳴、眼睛干澀、口中味苦有臭味、兩側肋骨脹疼等。

  食療方法:川貝母10克搗成末,梨子2個,去皮切成塊,加入適量冰糖與清水燉服即可。

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