如何預防玩手機帶來的危害

　　有效措施一

　　接通瞬間將手機遠離頭部。手機信號剛接通時，信號傳輸系統還不穩定，處在大工作率，也是輻射強的時候。其后，手機輻射會迅速降低，并保持在一個穩定狀態，所以在接通瞬間將手機遠離頭部是正確的。

　　有效措施二

　　選購綠色手機。不同制式的手機輻射量也不同，GSM標準的手機輻射標準較高，而CDMA手機的輻射標準就相對低得多，這也是CDMA被稱為“綠色手機”的原因。

　　有效措施三

　　長話短說。由于輻射能量所產生的熱效應是一個積累過程，因此應盡量減少每次使用手機的時間，以及每天使用手機的次數。每天使用手機累計通話時間不應超過1-2小時。

　　有效措施四

　　盡量少打出電話。據觀測，用手機打出電話和接入電話，輻射量是不同的，打出電話的輻射強度大大超過了接進電話的輻射強度。

　　有效措施五

　　打電話的時候不要用一邊的耳朵長時間對著手機，不放在打電話的時候左右耳相互交替聽電話。

　　有效措施六

　　弱信號區少通話。在手機顯示信號越弱的時候說明手機距離基站越遠，此時手機的發射功率就會變大。

　　有效措施七

　　盡量用耳機接打電話。建議經常使用手機及長時間通話者，使用耳機方式。手機對頭部的輻射主要影響是近場輻射，當手機遠離頭部30 cm以上時，將會大大衰減對頭部的輻射。

　　有效措施八

　　盡量不要在電量低時直接接打電話。

　　有效措施九

　　盡量不要充電時打電話。

　　有效措施十

　　睡覺時不要把手機放在枕頭邊。把手機關掉停止運作后，手機本身還是會釋放出微量的輻射，所以睡覺的時候還是把手機離自己遠一點比較妥當點。

　　結語：手機越來越智能化是可以讓我們的生活變得更加方便、快捷，可以增進我們與朋友間的交流，但不應該讓手機主導我們的日常生活，而且如果沉迷于此，那么手機將會給我們的身體健康帶來巨大的危害!