在早期懷孕的期間是需要很多注意的地方的，比如飲食的問題和生活方面，很多孕婦由于不清楚一些相關的注意事項，會出現很多的問題。所以我們要了解孕期的一些注意事項，下面我們就來一起看看吧!
1、要學會自己穩定情緒，不要緊張和焦慮，盡量避免一切不良的精神刺激，保持精神愉快。
2、一般不必用藥物來治療，但可以補充一些維生素B及維生素C，減少嘔吐、惡心等反應。如果用藥可服用少量鎮靜止吐劑，必須在醫生的指導下用藥。
3、應注意休息，一定保證足夠的睡眠時間，晚間至少要睡眠8小時。
孕早期洗澡時間不宜超過20分鐘
準媽媽媽的身體比較虛弱。如果洗浴時間太長，容易引起頭暈，虛脫在衛生間里或是染上傷風感冒。
特別是坐浴時間過久，會造成子宮充血，刺激子宮肌肉引起收縮，引發流產。
在浴室內沐浴，準媽媽媽容易出現頭昏、眼花、乏力、胸悶等癥狀。這是由于浴室內的空氣逐漸減少，溫度又較高，氧氣供應相對不足所致。
加之熱水的刺激，會引起全身體表的毛細血管擴張，使準媽媽媽腦部的供血不足。同時胎兒也會出現缺氧、胎心率加快，嚴重者還可使胎兒神經系統的發育受到不良影響。
嚴重孕吐怎么辦
1、不要呆在家里，因為妊娠反應劇烈是很危險的。應去醫院住院治療。
2、準媽媽媽要補充水分和營養，如果住院治療后，情況仍相當嚴重，身體狀況極度虛弱，這個時候聽聽醫生的建議，考慮是否放棄這個寶寶。
1、停經：這是明顯的癥狀。在沒有避孕措施下的性生活后2周沒有如期來月經，并超過5-7天仍沒有來月經，應考慮懷孕的可能。
2、惡心嘔吐：惡心嘔吐是常見的懷孕征兆。如果你像大多數女性那樣，孕吐大概在你受孕1個月之后才會出現。少數幸運的女性在整個孕期都不會孕吐。
