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心臟供血不足癥狀 心臟供血不足有什么表現(2)

  6.保證必需的無機鹽及微量元素供給。碘能抑制膽固醇被腸道吸收,降低膽固醇在血管壁上的沉著,故能減緩或阻止動脈粥樣硬化的發展。

  常食海帶、紫菜等含碘豐富的海產品,可降低冠心病發病率。膳食中鈣、鎂、鉀、鈉、銅、鉻等也同冠心病發病有關。

  7.少量多餐,切忌暴飲暴食,晚餐也不宜吃得過飽,否則易誘發急性心肌梗塞。

  8.禁飲烈性酒。酒精能使心率加快,能加重心肌缺氧,故應禁酒。

  心臟供血不足飲食

  1.控制主食及脂肪攝入量,要點同高血壓病。

  2.保證新鮮蔬菜、水果供給,以提供維生素C、B族維生素和適量膳食纖維。

  3.應多選用豆類及豆制品,這樣既可保證優質蛋白質供給,又能提供必需脂肪酸,避免動物性食品飽和脂肪酸和膽固醇的過多攝入,而且黃豆等還含卵磷脂及無機鹽,對防治冠心病有利。

  4.適當增加海產品,如海帶、紫菜、海蜇等,以便為機體提供豐富的碘。

  5.可多選用水產魚類,因其蛋白質優良,易消化吸收,且對血脂有調節作用,與畜肉類食品相比更適合老年人特點,對防治冠心病有利。

  6.可多選用冬瓜、蘿卜、蜂蜜、山楂等食品。

  7.盡量少用動物肝、腦、腎,魚子,墨斗魚,松花蛋等含膽固醇高的食物以及含飽和脂肪酸高的食品,如肥肉、動物油脂、黃油、奶油等。

  結語:以上就是關于心臟供血不足的一些相關的知識介紹,大家應該都很了解了,其實心臟供血不足是很好治療的,只要我們在日常的生活中有良好的飲食習慣和進行適當的鍛煉,就可以很快的恢復。

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