飲食
1、肛裂患者應該多食含纖維素豐富的食物，如青菜等蔬菜。
2、肛裂患者應該多食清淡食物，宜多飲水，保持身體有充足的水分。
3、肛裂患者應該食新鮮水果，以性味清涼為宜，如生梨、甘蔗、香蕉等。
4、肛裂患者不要食蝦、蟹等海鮮;煎炒炙烤、炒貨均忌食。
5、肛裂患者要禁吃一切辛辣刺激性強的食物，如姜、蔥、辣椒等，忌煙、酒等。
注意事項
肛裂病人的調養首先是保持大便通暢和柔軟。大便應1～2日1次，若4～5日1次者，由于糞便在結腸、直腸內停留時間較長，水分被重吸收，容易干燥秘結。1日數次，則會因排便刺激加重疼痛和損傷，所以應每日排便1次，糞便以不干不稀為好。
肛裂患者絕大多數都伴有習慣性便秘，為使糞便變稀，經常服用果導，大黃等瀉藥，這些瀉藥都有瀉后引起便秘的副作用，以致肛裂越來越重。
防治便秘不能依靠瀉藥，要以合理調配飲食為主，飲食要多樣化，雜食五谷粗糧、果肉蔬菜，尤其要多食含有豐富纖維素和維生素的食物。
肛裂病人應養成晨起定時排便的習慣，因為早晨起床后的直立反射和胃結腸反射，可促進排便。另外，晨起參加多種體育活動如做操、跑步、打太極拳、練氣功等，可防止便秘，預防肛裂。
便后用溫水熏洗坐浴或用祛毒湯、止痛如神湯熏洗，使肛裂創面保持清潔，這是防治肛裂的重要措施。熏洗時要把肛門浸入藥液中，才能洗凈肛門污物，使藥物進入肛管，起到消炎、止痛，促進裂口愈合的作用。
肛裂的治療一定要早期及時，新鮮肛裂一般經內服中藥,外用中藥祛毒湯等藥物熏洗，肛門局部敷藥等治療后，多數能在1周至2周內愈合。陳舊性肛裂需施以手術，才能根治。因此，一旦發現患有肛裂，應盡早治療。
結語：以上就是小編給大家介紹的肛裂的解決方法，相信大家看完之后對于這樣的方法也是有了很多的了解，所以大家在生活一定要有一個好的生活習慣，在飲食方面也要特別的注意平時要多吃一些說過蔬菜等等，也要有鍛煉身體的習慣，提高身體的免疫能力。
