大人小孩穴位退燒法
人之所以會發熱，多是因為機體的正氣和外來侵入的邪氣相搏斗，機體免疫力較強的表現，一般情況下不需要進行特殊處理。但是如果發高燒的話(體溫在39攝氏度以上)的時候，人體內環境就會失衡，臟腑功能紊亂。那么就需要搭配退燒穴位來靈活運用了。
大椎穴
位于第七頸椎棘突下凹陷的地方，是督脈在身體十二正經中，所有陽經的交匯點，而總督一身之陽，是解表退熱的常用穴位。在大椎穴為，以三棱針點刺放血，同時加上拔火罐效果會更好。另外，也可以針對大椎穴進行按摩，搭配推脊柱，用食指和中指指腹或者掌根，從上而下地由大椎穴推到尾骨，一般每次推100-300次。
十宣穴
也就是是個手指尖，十宣穴作為急救用途甚多，在民間廣泛使用為熱病、癲癇、小兒驚風等，在高熱的時候，也可以使用三棱針點刺放血，好以出血3-5滴為宜。
刮痧
刮痧退熱是民間常用的方法，不僅有助于退熱，而且還能起到保健功效。如果想要退熱的話，可以選擇背部沿督脈和膀胱經、腋窩、肘窩等較大面積的地方，自上而下，先輕后重進行刮痧，刮到局部皮膚出現紫紅色痧點即可。
曲池穴/合谷穴/外關穴
曲池位于橫紋盡處，即肱骨外上髁內緣凹陷處為曲池;合谷穴俗稱“虎口”，在第一掌骨和第二掌骨之間的凹陷處。曲池和合谷都屬于手陽明大腸經，可以疏風解表，清瀉陽明。另外，外關穴位于腕背橫紋中點往上的地方，取兩橫指。外關穴是八脈交會穴之一，主要功能是解表退熱。用毫針刺這三個穴位，可以有效降低體溫，也可以按摩這些穴位。
