子宮內膜息肉飲食

　　1、飲食要清淡，不食羊肉、蝦、蟹、鰻魚、咸魚、黑魚等發物。

　　2、多食瘦肉、雞肉、雞蛋、鵪鶉蛋、鯽魚、甲魚、白魚、白菜、蘆筍、芹菜、菠菜、黃瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海帶、紫菜、水果等。

　　3、禁食桂圓、紅棗、阿膠、蜂王漿等熱性、凝血性和含激素成分的食品。

　　4、忌食辣椒、麻椒、生蔥、生蒜、白酒等刺激性食物及飲料。

　　5、多吃含有=脂肪酸的的食物，如深海魚，這種物質能抑制前列腺素的制造，是天然的抗前列腺素良藥，多吃有益。

　　6、熱敷及多喝熱飲躺在床上休息，用熱蒸氣或熱的水袋敷腹部或背部，可以為子宮內膜異位的婦女減輕不適。或者可以多喝熱飲。

　　7、運動以緩解疼痛運動減少雌激素的含量，可能延緩子宮內膜異位的生長。運動也促進體內制造腦內啡，這是天然的止痛劑。采取溫和的運動，例如走路，因為過度震動的運動會拉扯愈合及瘢痕組織。

　　8、減少咖啡因攝取量，汽水、茶、咖啡等所含的咖啡因似乎會加重某些婦女的疼痛，建議婦女避免咖啡因。

　　9、指壓療法你可以用指壓法緩解疼痛，有兩處穴位，一是位于腿內側約腳踝骨上方5厘米左右處的三陰交穴，另一處是拇指與食指所形成“v”字形的底部的合谷穴。要注意盡量用力壓才可以起到效果。

　　子宮內膜息肉手術后的飲食也是很重要的，比如因患者在手術后會少量出血，所以建議應給予補脾益氣、養血生血的藥物治療，以促進機體快速復原。

　　子宮內膜息肉的癥狀

　　1、不孕

　　約有50%左右患者伴有不孕，因為造成盆腔腫塊等因素引起。

　　2、痛經

　　臨床特征為漸進性痛經，多為繼發性，有的痛經較重難忍，需要臥床休息或用藥止痛，疼痛常隨著月經周期而加重，月經結束而消失。

　　3、周期性直腸刺激癥狀

　　直腸、肛門、外陰部墜脹、墜痛、里急后重感和大便次數增多。

　　4、月經不調

　　經常有月經周期縮短、經量增多或經期延長等現象，說明患者有卵巢功能障礙表現。

　　5、性交痛

　　當存在于陰道穹窿部異位子宮內膜結節、直腸凹陷結節或粘連，或卵巢粘連在盆底時，均可產生性交痛。

　　結語：以上就是子宮內膜息肉的相關的知識，大家應該都有所了解了。如果患上子宮內膜息肉的話，一定要選擇到醫院進行醫治，因為子宮內膜息肉這種疾病很容易復發。希望以上的內容能夠幫助到大家。