牛皮患者可以選擇聽音樂等手段，放松身心，會很少生病。情緒抑郁，可引起一系列心理反應，導致內分泌紊亂，免疫功能下降，從而促進了牛皮癬的發生與發展。
3、居住環境
居室內空氣不新鮮和不流通，衣服、床單不干凈，飲食不注意衛生，容易感染風寒，洗澡的時候用強堿性肥皂，和洗發水。
還有是由于上班的需要，生活環境的不斷改變，身體的適應能力有時會崩潰，都有可能導致牛皮癬的產生。
4、基因遺傳
牛皮癬是多基因遺傳缺陷疾病。由于現在該疾病的基因具有隱藏的作用，現在地域性的影響的作用在不斷的減少，人們在跨地域自由的婚配，帶有該疾病的潛在基因人群在擴大。
牛皮癬預防
積極預防牛皮癬，可以有效降低這種頑固皮膚病的發病幾率，大家要重視起來，牛皮癬是不容易根治的，我們一定要做好預防。
牛皮癬與很多因素有關，預防牛皮癬很重要，良好的生活習慣很關鍵，要預防感冒、扁桃體炎等各種細菌、病毒感染。
注意勞逸結合，避免過度勞累，堅持體育鍛煉，增強體質，保持良好的健康狀況;避免各種皮膚外傷。
避免接觸過敏原，避免食用易過敏食物及藥物，避免飲酒及其他刺激性飲食。
牛皮癬復發性強，治療周期長，我們不要忽視了這種疾病的預防，隨著人口的不斷增加，工業污染越來越嚴重，生活環境受到一定程度的破壞，嚴重影響身體健康。
因此平時應該采取一些有效的自我防護措施，盡量減少接觸化工原料，減少有害物的接觸，避免病毒侵害。
有關頻道的專家指出良好的心態是極為重要的，在生活和工作中，要適時調整自己的心態，保持身心健康。
在生活和工作中，經常遇到一些坎坷和不愉快的事情，給心理和精神上造成壓力，如不及時進行化解，很容易造成機體生理功能紊亂引起其他疾病的發生。
情感的異常反應是引起牛皮癬發生的內在因素，要格外注意牛皮癬的這個誘因。
總結：通過以上介紹，大家對牛皮癬是否有了進一步的認識了呢?了解牛皮癬是否可以傳染了嗎?記住怎樣可以預防牛皮癬的發生了嗎?大家一定要注意平時的個人衛生，養成良好的生活習慣。
