在這樣一個(gè)春暖花開，樹木綠茵的季節(jié)，細(xì)菌也是在隨處亂逛，四處都是充滿著生機(jī)，尤其是這些細(xì)菌，因?yàn)楝F(xiàn)在氣溫開始變得溫暖，氣候變化比較大，很多病毒細(xì)菌很喜歡這樣的環(huán)境，青光眼就很容易在這個(gè)季節(jié)出現(xiàn)，青光眼到底是什么?到底該如何預(yù)防青光眼呢?青光眼吃什么好呢?隨小編一起去看一下吧!

　　其實(shí)青光眼就是眼內(nèi)壓間斷或持續(xù)升高的一種比較常見的眼部疾病。這種病發(fā)病速度比較的快，并且伴隨這危險(xiǎn)性，危險(xiǎn)的是隨時(shí)都會(huì)出現(xiàn)失明。這種持續(xù)的高眼壓可以給眼球各部分組織和視功能帶來損害導(dǎo)致視神經(jīng)萎縮、視野縮小、視力減退，對(duì)于失明只是一個(gè)時(shí)間長短的問題。

　　在急性發(fā)作期24-48小時(shí)即可完全失明。如不及時(shí)治療，視野可以全部喪失而至失明。青光眼是導(dǎo)致人類失明的三大致盲眼病之一，總?cè)巳喊l(fā)病率為1%，45歲以后為2%。

　　警惕!春季青光眼頻發(fā)

　　春天氣候變化多端，氣壓不穩(wěn)定，會(huì)使眼壓受到干擾。人的情緒受到氣候的影響，容易變得緊張、激動(dòng)，從而使得眼壓升高，繼而誘發(fā)青光眼。

　　青光眼的治療方法：要保持休息有規(guī)律，尤其那些上班族不要長期的低頭工作，要時(shí)刻保持一個(gè)平和的情緒，有任何的情況可以學(xué)著讓自己先平靜下來，出現(xiàn)眼壓升高的時(shí)候可以先適當(dāng)增加服用降眼壓的藥物。

　　春季如何預(yù)防青光眼

　　1、飲食起居規(guī)律，勞逸結(jié)合，每日要有足夠的休息和睡眠。衣領(lǐng)不宜過緊，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，不能干重體力活，避免做長時(shí)間低頭、彎腰或蹲下等動(dòng)作，以免使鞏膜上靜脈的回流阻力增加，進(jìn)一步升高眼壓。

　　2、不要長時(shí)間讀書、看報(bào)或在黑暗及弱光下工作、逗留，看電視要有一個(gè)弱光燈照明。因?yàn)樵诤诎淡h(huán)境下瞳孔處于開大狀態(tài)，容易堵塞房角，誘發(fā)青光眼急性發(fā)作。

　　3、不要暴飲暴食、大吃大喝，否則會(huì)使眼壓升高，誘發(fā)青光眼。

　　4、多吃蜂蜜和其他利水食物，例如西瓜、冬瓜、紅小豆等，這些食物對(duì)于降低眼壓都是有很好的效果的。平時(shí)也要多注意吃一下蔬菜水果，這樣可以防止便秘。也可以吃一些帶皮的紅葡萄，因?yàn)樵谄咸牙镉泻芏嗟目寡趸Ｗo(hù)視神經(jīng)的物質(zhì);西蘭花、生姜、大蒜也都是存在一下護(hù)眼的物質(zhì)，對(duì)于視神經(jīng)、視網(wǎng)膜細(xì)胞有很大的好處，是可以多吃一點(diǎn)的。

　　5、如眼脹痛，摸起來像額頭一樣硬，看燈光有虹圈、視，應(yīng)及早就醫(yī)。

　　6、酒精可使血管擴(kuò)張，導(dǎo)致眼壓升高，因此應(yīng)避免過度飲酒。

　　青光眼吃什么好

　　青光眼患者是致盲人群的重要目標(biāo)，據(jù)數(shù)據(jù)顯示目前全球共有7000萬青光眼患者，其中1000萬患者已經(jīng)失明了，并且現(xiàn)在每年還在增加。