按摩祛病:5個穴位保健牙齒治牙疼
牙齒的健康現如今也受到了人們的普遍重視。尤其是牙痛,困擾了很多人。中醫認為牙痛主要是上火引起的,如胃火上攻、風火外襲、腎陰不足、虛火上炎等。治療牙痛及牙齒的日常保健,有這樣幾個養生穴位值得好好利用,分別是頰車、下關、合谷、內庭、二間。
用這幾個養生穴位治療牙齒腫痛,可以分別對它們進行按摩,先按摩面頰上的頰車、下關,再按摩手上的二間、合谷,后按摩腳上的內庭,每個穴位按摩2分鐘,疼痛厲害的時候多按幾次。
頰車穴:在人的面頰上,下頜角的前上方,耳下大約1橫指的地方,咀嚼時肌肉隆起時出現的凹陷處,左右各一個。
下關穴:在面部耳前方,顴弓與下頜切跡所形成的凹陷里。
合谷穴:把左手的拇指和食指張開,右手的拇指關節橫紋放在虎口上,右手拇指指尖點按處就是合谷。
二間穴:你把手微握成拳,在食指本節(第2指關節)前橈側有一個凹陷,二間就在凹陷處。
溫馨小提示:“尺側”和“橈側”大致意思是:把兩個手掌朝上,小拇指所在的那側為尺側,相應的,大拇指所在的那側為橈側。
快速治牙痛的生活小妙招
生姜具有消炎、止痛作用。
牙痛時取鮮生姜一片,咬合于痛牙處,必要時可重復用之。
味精止牙痛
取味精少許,直接涂敷牙痛處;或將適量味精加入開水中熔化,待冷卻后反復含漱,止痛效果良好。
穴位按壓止牙痛
上牙痛取下關穴,下牙痛取頰車穴,無倫上下牙痛均加用同側合谷穴,以拇指用力按壓穴位并略揉動,反復進行至牙痛消失。
結語:牙痛已經成為現代人的通病,很多的人都非常的害怕牙痛,想要遠離牙痛,相信通過上述詳細的介紹之后,大家對于牙痛的類型和治療牙痛的辦法都有了更多的認識!一定可以幫助大家擺脫牙痛的困擾,平時要養成良好的生活習慣!