糖尿病人能吃燕窩嗎

　　糖尿病是由于胰島受損，而導致本身的糖類無法分解，從而體內的含糖量要比普通人的含糖量高的高，所以糖尿病患者平時一般都不可以攝入大量的糖分，因為大量的糖分無法被胰島素全部分解。糖尿病患者一般在初患時，會肚子會感覺到很餓，每天吃很多的飯。

　　因此糖尿病患者在吃的方面需要格外注意，所以一般糖尿病患者在吃任何東西時，都要注意一下食物本身的含糖量有多少。燕窩自古以來就是滋補圣品得到了廣大消費者的青睞，那么糖尿病人能吃燕窩嗎?下文將為您詳細講解!

　　易于使血糖升高的食物：白糖、紅糖、冰糖、葡萄糖、麥芽糖、蜂蜜、巧克力、奶糖、水果糖、蜜餞、水果罐頭、汽水、果汁、甜飲料、果醬、冰淇淋、甜餅干、蛋糕、甜面包及糖制糕點等。

　　糖尿病不宜飲酒。因為酒中所含的酒精不含其他營養素只供熱能，每克酒精產熱約7千卡294焦，長期飲用對肝臟不利，而且易引起血清甘油三脂的升高。少數服磺脲類降糖藥的病人，飲酒后易出現心慌、氣短、面頰紅燥等反應。胰島素的患者空腹飲酒易引起低血糖，所以，為了病人的安全還是不飲酒為佳。

　　糖尿病應少吃或不吃水果。因水果中含有較多的碳水化合物，并且主要是葡萄糖、蔗糖、淀粉。食后消化吸收的速度快，可迅速導致血糖升高，對糖尿病病人不利。所以糖尿病一般不宜多吃水果。但是由于水果中含有較多的果膠，果膠有延緩葡萄糖吸收的作用，因此，在病情穩定時可以少吃一些水果。吃水果時，要以含糖量低為選擇原則。同時，還要根據其含糖量，計算其熱能。換算成主食，減少或扣除主食的量，以保持總熱量不變。不宜每餐都吃水果，一般在兩餐之間血糖下降時少量服用較為合適。有考營養成分表，根據病情酌情選用。

　　應限制飲食中膽固醇的含量。因糖尿病病人病情控制不好時，易使血清膽固醇升高，造成糖尿病血管并發癥，糖尿病性冠心病等。所以糖尿病病人飲食中要限制膽固醇的進量，一般主張膽固醇的限量為每日低于300毫克。

　　糖尿病飲食的第一個主要的原則就是控制飲;糖尿病飲食的第二個主要的原則就是少吃太甜、太咸、太油的食物，好是不吃。

　　那么糖尿病患者能不能吃燕窩呢?答案是可以的。這是因為燕窩并不是一種含有高膽固醇以及糖分等元素的食物，不會給糖尿病患者的身體帶來負面的影響。另外，燕窩中含有的營養成分，對于糖尿病患者很有好處。總而言之，糖尿病可以適量食用燕窩。

　　不過糖尿病患者在吃燕窩時，因為有的糖尿病患者并不適合吃燕窩，吃多了會對身體產生一些影響，所以在吃的時候，建議您好去醫院咨詢一下醫生，根據糖尿病患者自身的體質看看可不可以吃燕窩，如果可以吃的，也是需要我們適量食用的。

　　糖尿病患者的飲食要求

　　(1)不宜食用容易使血糖迅速升高的食物：白糖、紅糖、冰糖、葡萄糖、麥芽糖、巧克力等;

　　(2)不宜食用易使血脂升高的食物：牛油、羊油、豬油、黃油、奶油、肥肉等;

　　(3)食物中盡量少加糖和鹽;

　　(4)每次進餐的間隔時間基本相等;

　　(5)食物的品種應多樣化;

　　(6)宜多食高膳食纖維食物，如蕎麥、燕麥、豆類和蔬菜等。