4.口感佳的泡發方法——溫水泡

　　自己發泡干海參，應先將干海參在爐火上略微烘烤，再以溫水浸泡一夜，如此有助于讓外皮干燥的石灰脫落。

　　次日再用軟刷輕輕刷凈表皮，并以清水煮半小時，然后熄火浸泡。每天煮每天泡，反覆5至7天，直到海參柔軟、漲大再取出，雖然手續繁瑣，但過程中未含添加物，不僅安全、衛生，且久煮不爛，比現買的好吃。

　　5.泡海參之簡易法——冷水泡

　　將海參浸入清水內，約3天即泡發;取出剖腹去腸雜、腹膜，然后再換清水浸泡，待泡軟后即可加工食用。此法在熱天要多換幾次水，并經常注意是否已變軟。

　　總之，泡發海參應采用少煮多泡的方法，每次煮的時間僅為幾分鐘，接著才是長時間的浸泡。如果煮的時間過長，海參的表面可能已經煮爛，但內部肉質卻仍然沒有發透。

　　飲食小常識

　　1、海參筋千萬不要扔掉;刺參腹中的內壁(五根筋)可食用，且營養豐富，可剪開參體取出內筋做湯用。

　　2、鹽分一定要泡除干凈，否則會妨礙海參吸水膨脹，降低出品率，甚至會使海參溶化，腐爛變質。

　　3、用純凈水發海參不但個大而且人體吸收好。

　　4、發制海參容器用干凈、無油污的專用不銹鋼鍋，尤應避免油水接觸尚未完全發泡的海參，否則外皮軟爛內層仍硬反而不好。

　　5、海參煮好后，用O℃至8℃的純凈水24小時漲大，人體易吸收。

　　6、好不用暖瓶發制，因為保溫效果好海參長時間高溫易爛，大口盆保溫正合適。

　　7、海參的大小厚薄不一，所以泡發的時間也不同。小而薄的海參泡發時間可短些，固而厚的海參漲發時間應長些。

　　有的同樣大小、同樣厚薄、同樣品種，漲發時也有先發透的和后發透的。先發透的應先揀出來，沒發透的繼續發透為止。

　　8、在海參浸泡換水過程中不要對海參進行搓洗，發好后等食用時一次性洗凈就可以了。手要干凈，特別是油性皮膚的人，要先洗凈雙手。

　　9、發好的海參不能再冷凍，否則會影響海參的質量，故一次不宜發得太多。如果泡好的海參一次沒有吃完，就要把海參放在冷水中，然后放在冰箱的冷藏室里，不過要注意，這樣多可以儲存3天。

　　除海參苦澀味的竅門

　　將泡發好的海參切成所需要的形狀，每5000克發好的海參，配250克醋加500克開水，然后倒在海參內，攪勻。

　　海參沾醋后即收縮變硬，海參中的灰粒(堿性物質)和醋中和，并溶于水中。

　　隨后將海參放入自來水中，漂浸2～3個小時，至海參還原變軟，無酸味和苦澀味即可。瀝盡水分，即可烹制。

　　結語：以上就是三九養生堂為你介紹的海參的泡發，你們都了解了吧。這對喜歡吃海參的人來說，真的是極好的。看了上面說的海參的營養價值以及如何發干海參，感興趣的就可以按照步驟去做一做。