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海參怎么吃 海參的功效與作用是什么(14)

  制作方法

  1.海參用水洗凈內(nèi)臟、泥沙,順長切成寬條狀;

  2.老母雞剁成塊;

  3.雞塊、姜片放入燉盅內(nèi),加水燒開,撇去浮沫,加蓋,用小火燉至雞塊七八成熱;

  4.再放入海參,繼續(xù)用小火燉20分鐘左右;

  5.揭去蓋,放精鹽、味精調(diào)好口味即成。

  11、蔥爆海參

  主料:海參500克。

  配料:蔥白150克。

  調(diào)料:姜15克,花生油30克,老抽10克,黃酒15克,蠔油10克,鹽6克,白砂糖3克,雞精2克,淀粉(玉米)10克,各適量。

  制作方法

  1.將海參切開兩邊;

  2.把京蔥白切段備用;

  3.燒下油,爆香姜和京蔥,濺紹酒,加入上湯或水,下適量的鹽、糖、雞粉調(diào)味,煮開;

  4.放入海參煮至入味,撈起海參,瀝干汁備用;

  5.再燒鑊下油,爆香京蔥和海參,加入適量的上湯或水、蠔油、老抽、紹酒,調(diào)味;

  6.勾薄芡,收汁,上碟便成。

海參 海參怎么吃 海參的功效與作用 
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