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開胃山楂也傷胃 不是所有人都能吃

  夏天的傍晚天氣還是很燥熱,人也是會覺得有點渴。若是此時眼前有各種各樣的糖葫蘆,只是光用眼睛看,就似乎能嘗到它的酸甜一樣,頓時有種“望梅止渴”的感覺。糖葫蘆一般是將山楂用竹簽串成,然后用麥芽糖稀裹在上面,糖稀遇到風很快就會變硬。可是有些人吃了糖葫蘆竟然胃疼進了醫院,導致人胃痛不舒服的“罪魁禍首”是山楂。

  一、山楂不是所有人都可以吃

  1、胃不好的人不能吃山楂

  山楂中的酸性物質可以間接促進胃液的分泌,從而促進身體的新陳代謝,消耗脂肪。其實胃液的過多分泌只會讓我們感到胃部灼燒感和饑餓感,如不進食或飲水,長期會導致胃酸消化胃黏膜引起胃穿孔。胃酸過多并不能很好的促進新陳代謝,同時新陳代謝的提高,消耗的不僅僅是脂肪吧。因為山楂里有機酸含量高,會加重泛酸癥狀,因此有胃潰瘍、十二指腸潰瘍、胃酸過多的人,好不要空腹吃山楂,以免刺激胃。

  2、想減肥的人也不要吃山楂

  都說山楂內含有的解脂酶可以讓脂肪快速地分解消耗,然后就可以促進身體內脂肪類食物的消化,將體內的脂肪從人體中有效地消耗殆盡。除此之外,山楂中還含有豐富的黃酮類、內酯等物質,這些物質同樣可以促進胃液的分泌數量和增加胃部酶素的消化功能,這樣就可以促進身體內的新陳代謝速度,消耗體內多余的脂肪成分,從而達到良好的減肥瘦身目的了。

  但大家有沒有注意到一點,山楂具有良好的開胃功能,在減肥效果的同時,吃了山楂后胃口會變好,反而增加了進食量,吃的更多了,這本來是要減肥的,結果增肥了。而且之前說山楂內的解脂酶可以讓體內的脂肪快速消耗。但首先絕大多數的酶屬于蛋白質,而絕大多數的蛋白質是不能被人體直接吸收利用的。山楂中的解脂酶屬于大分子蛋白質,在消化系統中會被消化成各種氨基酸,才能被人體吸收。因而山楂中的解脂酶并不可以消耗忍體內的脂肪,何來減肥之說。

  3、剛懷孕的媽媽會流產

  女性在懷孕后,體內會發生一系列的生理變化。其中使孕婦出現惡心、偏食現象的是一種叫“絨毛膜促性腺激素”的物質,這種物質是由胎盤分泌的,可以抑制人體胃酸的分泌,降低消化酶的活性,從而使孕婦的消化能力大大降低,出現食欲減退、惡心、嘔吐等現象,被稱為“早孕反應”。所以孕婦常常通過吃帶有酸味的食物來彌補胃酸的不足,以緩解惡心、嘔吐、食欲減退等癥。山楂內含有的綠原酸、咖啡酸等酸性物質,豐富的酸性物質攝取入體內增加了身體內的酸性成分,讓身體內的胃液分泌不斷增多,幫助孕婦更好的消化食物。這樣一來山楂就是孕婦緩解“早孕反應”的首選了。

  事實上,孕婦是不宜多吃山楂的,因為山楂山楂活血通瘀、有收縮子宮平滑肌的作用。你想想子宮平滑肌一收縮,子宮內不穩定,當然很有可能會流產。孕婦不宜過多食用,適量即可。習慣性流產的,一定要避免食用。

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