正常人的尿一般為無色透明或淡黃色，天熱、飲水少或出汗多時呈深黃色，若尿出現五顏六色，往往預示著某種疾病。下面就跟著飲食養生匯節目特邀專家裴勝來了解一下什么顏色的尿液健康以及如何通過尿液看健康吧。

　　什么顏色的尿液健康?

　　健康的尿液，應該是淺黃透亮的，不會有沉淀、混濁的現象，就像你沏的第一遍茶水。當然，喝水多的時候，尿液也可能像白開水一樣，是無色的。喝水少、出汗多的時候，則像一種啤酒的黃色。這幾種情況都是正常的。

　　如何從尿液看健康

　　無色尿

　　常見于精神性多飲多尿癥、尿崩癥和糖尿病等。

　　紅色尿

　　尿液呈淡紅色如洗肉水樣，或鮮紅色，系尿液中有血液混入，往往有急性腎炎、腎結石、膀胱結石、尿道結石和犀利尿器官結石、腫瘤等病癥。女性患子宮、卵巢、輸卵管疾病時，也能出現紅色尿;有時闌尾、結腸、直腸等發炎，也會出現紅色尿。

　　乳白色

　　排出的新鮮尿渾濁如米湯，常見于絲蟲病、泌尿系統化膿性感染或淋病等。

　　黃色尿

　　提示膽道受阻，膽汁排出不暢并反流入血，因尿中含有大量膽紅素，將尿液染成黃色。常見的肝膽系統疾病(如急性肝炎、膽囊炎和膽石癥)、總膽管結石、胰頭癌引起的阻塞性黃疸，也容易產生。

　　藍色尿

　　小便呈藍色可見于霍亂、斑疹傷寒等，特別是當尿液腐敗時更顯著。　

　　黑色尿

　　尿液呈黑色如醬油，或呈棕色如葡萄酒，常見于血型不合的輸血、蠶豆病等。黑色尿多提示病情兇險，需積極采取搶救性措施以挽救生命。

　　氣泡尿

　　如果尿液中存在大量而且較大的泡沫，或者在表面泡沫消失后，仍然見到大小不等的氣泡從尿液中不斷向上冒出，醫學上稱此為“氣泡尿”。

　　提示可能患膀胱炎、糖尿病、結腸炎、膀胱癌、直腸癌等疾患。對持續性氣泡尿，且氣泡多而大者，應速去醫院檢查，這對于早期發現癥狀不明顯的病理性變化十分重要。

　　本期嘉賓介紹

　　裴勝

　　男，出身中醫世家，其師爺為四大名醫孔伯華，其父為兒科專家裴學義，叔父為內科專家裴學安，從小生長在中醫世家。耳濡目染，又酷愛中醫，自幼隨其父左右，繼承國學，先后在北京中醫學院，首都醫科大學中醫藥學院學習七年。在北京中醫醫院從事中醫臨床、科研、教學三十余年。

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