皮膚癢是非常多見的現象，當出現皮膚癢的時候我們的第一反應就是用手去撓撓，有的瘙癢撓撓是無法緩解的。那么日常生活中皮膚癢如何緩解呢?接下來就讓我們一起隨著飲食養生匯視頻節目楊博華專家來了解一下吧!

　　該視頻主要文字介紹：

　　皮膚癢如何緩解

　　涂抹止癢藥

　　生活中都出現皮膚瘙癢現象的時候可以適當的涂抹一些潤膚保濕的東西，當奇癢難耐的時候可以使用一些軟膏等，進行局部涂抹，就能很好的止癢。

　　使用口服藥

　　在口服藥方面，患者可以每天服用魚肝油，一日服用三次，每次一粒。口服多種維生素，對于治療皮膚瘙癢，也有很好的療效。

　　臨睡前服鎮靜類藥

　　晚上入睡前的30分鐘，可以服用具有鎮靜作用的抗組織胺藥物。

　　局部冷敷法

　　當皮膚發癢的時候可以用毛巾適當的浸入涼水，接著用它進行冷敷就可以了，這樣也能非常有效地減輕皮膚瘙癢的癥狀。

　　保持清潔衛生

　　要經常洗澡，但要避免使用太燙的水。勤換內褲，以保持衛生，保持皮膚的清潔。

　　切忌抓撓患處

　　皮膚瘙癢的時候，總讓人忍不住想去抓撓。但越抓越癢，使瘙癢更為嚴重，形成一種惡性循環。抓撓還會損傷皮膚，加強皮膚的反應性。

　　倘若用力過度，還會引起皮炎，或是留下色素沉著，以及皮膚苔蘚樣硬化。這樣更造成治療的困難。所以皮膚癢的時候，千萬不要去抓撓患處。

　　本期嘉賓介紹

　　楊博華

　　男，1951年9月生，北京人。中共黨員。1977年畢業于哈爾濱醫科大學醫療系，1987年黑龍江中醫藥大學中西結合臨床碩士研究生畢業，獲哈醫大醫學碩士學位。

　　主任醫師，教授，醫學碩士，中醫外科專業博士生導師，北京中醫藥大學中醫外科教研室主任，北京中醫藥大學東直門醫院周圍血管科主任，國家中醫藥管理局重點專科負責人，北京市中醫血管疾病治療中心主任，中國中西醫結合學會血管專業委員會副主任委員，北京中西醫結合學會血管專業委員會副主任委員， 中華醫學會北京血管外科專業委員會委員，中國中醫藥學會瘡瘍專業委員會副主任委員，中國中醫藥高等教育學會臨床教育中醫外科分會秘書長，中國中醫藥學會黑龍江分會血管病專業委員會顧問，中華中西醫結合外科雜志、疑難病雜志編委。

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