月經不調對于女性而言是非常多見的，偶爾的時常是正常的，但是長期不調就要引起重視了。那么日常生活中女人經不調的原因有哪些呢?接下來就讓我們一起隨著湖北衛視飲食養生匯視頻欄目劉興志專家來了解一下吧!

　　該視頻主要文字介紹：

　　女人月經不調的原因

　　1、凝血困難

　　如缺少血小板或白血病的人，往往都會出現凝血困難的現象，這樣就非常容易造成經血來潮后無法自行止血，導致月經量多。

　　2、甲狀腺的問題

　　甲狀腺機能若有過低或過高的現象，會造成卵-巢功能失調，也曾有亂經的現象。

　　3、肝功能不好

　　肝功能不好會讓女子荷爾蒙減慢，造成宮內膜增生，引起不正常的出血。

　　4、懷孕

　　懷孕的時候，往往會因為著床時或宮內膜的支撐所產生的問題，導致懷孕早期有不正常出血的現象，一定要提防早產或流產。

　　5、異物殘存

　　異物殘存在器官中會造成內膜的刺激，因此對月經混亂、又裝有避免懷孕器物的人，可能要考慮將避免懷孕器物取出，看是否會恢復正常。

　　月經不調怎么調理

　　防止勞累

　　月經來潮的時候，女性朋友好不要過度的勞累，因為身體如果過度的勞累的話，就會直接影響身體器官的功能，也會直接影響新陳代謝。

　　注意保暖

　　在月經期間，一定要注意決定不能冒雨涉水，另外要注意的就是無論何時都要避免自己的小腹受到寒冷。

　　心態的調整

　　如果月經不調是因為心里遭受了挫折，或者是因為壓力過大而導致的話，就會導致發生月經不調，所以月經期間，女性朋友，一定要保持一顆平常心。

　　本期嘉賓介紹

　　劉興志

　　男，教授，主任醫師。主治代謝綜合癥(糖尿病、心腦病、痛風等)腎病、膽尿結石、咳喘、皮膚病(痤瘡、濕疹、蕁麻疹等)骨刺及關節病、婦科病(閉經、不孕不育、痛經、乳少等)、神經癥，抑郁、失眠、頭暈頭痛、出血、貧血、血小板增多癥、肝膽病、胃腸病。

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