面部的疤痕對我們的容貌影響是非常大的，所以我們要積極去除疤痕，尤其是對于女性朋友而言。那么日常生活中究竟應該如何祛疤呢?接下來就讓我們一起隨著湖北衛視飲食養生匯全集欄目高日紅專家來了解一下吧!

　　該視頻主要文字介紹：

　　女人祛疤小妙招

　　第一招：按摩去疤痕

　　適當的按摩對于去除疤痕是非常有幫助的，按摩能夠活血化瘀，疏通筋骨，對身體的很多方面都有好處，有利疤痕的消除。

　　對于新產生不久剛剛脫掉血痂的疤痕來說，按摩法是個不錯的選擇。

　　按摩法簡單易行，不用花錢，而且效果不錯。手掌根部輕揉疤痕，每天3次，每次大約10分鐘。

　　第二招：姜片去疤痕

　　女性朋友生活中還可以利用姜片去疤痕，可以將新鮮的生姜切片，用姜片輕擦疤痕，接著將其敷在疤痕處，接著去掉更換一片，反復兩三次

　　每天可以這樣操作一兩次，堅持下去即可去除疤痕。因為生姜具有抑制肉芽組織生長的功效，從而弱化疤痕形成和生長。

　　第三招：多吃維生素

　　維生素C具有很好的美白效果。如果疤痕顏色較深，不妨試著把維生素C藥末涂在疤痕上，能有效地減輕疤痕的色素沉淀，促進美白，使之逐漸回復健康肌膚的顏色。

　　維生素E具有潤膚作用，能增強皮膚的彈性，而且比較容易滲透皮膚進入皮下，同時它也是去疤痕的良藥。

　　具體用法

　　維生素E通常是金黃色軟膠囊，所以可以用針刺破膠囊，然后將其涂抹于疤痕上，輕揉大約十分鐘，每天可以按摩兩次，有效去除疤痕。

　　第四招：薰衣草祛疤

　　薰衣草不僅好看，而且具有很好的美容功效，現已廣泛應用于化妝品和美容領域。

　　祛疤食療方法

　　冬瓜薏米湯

　　原料

　　薏米30克、排骨250克、冬瓜300克、香菇數朵，鹽、雞精、姜一片。

　　做法

　　1、瓦煲內盛適量的水，將薏米、排骨洗凈，冬菇泡發，一起放入(如果想讓湯清一些，可先將排骨飛水，去除血水后再放入，不過我一般是一起放入，滾開后將湯面的浮沫撇去，這樣湯味濃一點)，大火燒開后，撇去浮沫。

　　2、放入冬瓜、姜，蓋上煲蓋，水開后關小火，煲五十分鐘左右，加入鹽和雞精調味即可。

　　本期嘉賓介紹

　　高日紅

　　男，主任醫師。北京同仁醫院原整形美容科主任，解放軍第268醫院美容科原科主任，北京華醫中西醫結合皮膚病醫院疤痕診療中心專家。畢業于解放軍第四軍醫大學，從事整形外科工作三十余年，多次應邀前往意大利、日本、韓國進行學術交流，服務來自美國、秘魯、馬來西亞、新加坡、加拿大、日本、香港等國內外萬余高端群體，并取得滿意效果。多年來以高度的責任心，精湛的技術，深厚的美學修養，將醫學和美學靈性的熔鑄成具有特色的醫學美容風格，獲得了眾多求美者的認可及好評。長期從事燒傷、燒傷并發癥功能修復及各種疤痕修復和面部整形美容，在多發性痤瘡、胎記、疤痕、面部精雕、形體塑造、無創面部除皺、鼻部整形、隆胸、乳房形態矯正、注射美容、面部年輕化手術、顯微外科修復重建、瘢痕整形、處女膜修復術、陰道緊縮術、大小陰唇整形術等整形美容項目有一定的學術見解，被稱為“中國整形藝術第一人”。國際醫學美容協會會員(東南亞顧問)、全國疤痕修復專家、中華醫學美學與美容學會北京分會皮膚學組秘書、北京華醫中西醫結合皮膚病醫院疤痕修復科主任、整形美容科主任。

　　擅長項目

　　擅長治療燒燙傷疤痕、陳舊性疤痕、淺表性疤痕、疤痕疙瘩等嚴重難治型疤痕，精湛的技術，深厚的美學修養。

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