類風濕性關節炎是非常多見的疾病，對患者的健康是非常不利的，所以我們應該了解其相關的原因，才能有效預防。那么日常生活中類風濕性關節炎的病因有哪些呢?接下來就讓我們一起隨著湖北衛視飲食養生匯節目賀抗專家來了解一下吧!

　　該視頻主要文字介紹：

　　類風濕性關節炎的病因

　　1、免疫因素

　　自身免疫的異常會導致風濕性關節炎的發生，而且發病率較高，類風濕關節炎屬于自身免疫性疾病，應該引起重視。

　　2、遺傳因素

　　遺傳因素造成了類風濕關節炎的易感性。該病有家族聚集傾向，同卵雙生子皆患病率為21%-31%，而異卵雙生子為3%。患者中HLA=DR4陽性率為40%-71%高于異卵雙生子。

　　3、病毒因素

　　感染因子可能觸發疾病，多種病原體如支原體、EB病毒、逆轉錄病毒、金黃色葡萄球菌、鏈球菌可能與發病有關。但是目前仍無可靠的實驗證據證明某一種微生物是直接原因。

　　4、外傷因素

　　外傷也會引起誘發或加重類風濕性關節炎，當關節出現扭傷、跌傷和骨折等情況往往都會誘發類風濕性關節炎的發生。

　　5、環境因素

　　寒冷、潮濕、疲勞、營養不良等，是類風濕性關節炎復發的誘發因素。

　　90%的類風濕性關節炎病人對氣候變化十分敏感，因而有“氣象關節”之稱。

　　在每年春季的春分和秋季的秋分前后，或二、八月發病、加重或惡化。

　　6、其他因素

　　還有一些其他的原因，長期的工作緊張勞累往往就會誘發類風濕關節炎的發生，主要和人體的內分泌有一定的關系。

　　因為人體在長期緊張狀態之下會出現內分泌功能失調，各種激素或其代謝產物通過各自的結合蛋白、受體，或高導蛋白對類風濕關節炎的發病和演變產生影響。

　　類風濕性關節炎患者的飲食原則

　　1.膳食營養要全面

　　不要忌口和偏食，一些食物應限量，但不是忌食，如牛奶、羊奶、奶糖、干酪、巧克力、花生、小米等，少食肥肉、高動物脂肪和高膽固醇食物，少食用甜食，少飲酒和咖啡、茶等飲料。

　　2.飲食要節制

　　因該病病程較長，病久體虛，飲食不可過量，飲食要定時適量，不能饑飽失常，不能暴飲暴食。

　　食物之軟、硬、冷、熱均宜適當，以防再傷脾胃。

　　值得注意的是，家屬唯恐病人營養不夠，或顧慮病人口味不合，過度地進食滋補食物或不應吃的食物，非但不得其益，反而更傷脾胃。

　　3.飲食以清淡為宜

　　由于病人長期為病痛折磨，與藥物為伴，病發作時，更是食不香、睡不安，因之虛者多，家屬往往勸病人多食膏粱厚味，更易助濕生痰，類風濕性關節炎有外濕之病因，如再生內濕，則內外合邪，對病情更為不利。

　　因此，類風濕性關節炎病人飲食不能過于滋膩，以清淡為宜。

　　4.特殊體質的飲食選擇

　　類風濕性關節炎患者的患病時間長，又常常終年服藥，往往脾胃會受到一定影響。

　　因此，不能只注意食物營養價值的高低，而更應根據自己的具體情況合理安排膳食。

　　本期嘉賓介紹

　　賀抗

　　女，主任醫師，中華醫學會風濕比學會，山西分會副主任委員。

　　擅長疾病

　　風濕病，類風濕，產后風濕。

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