冠心病是一種非常多見(jiàn)的心臟病，我們生活中一定要注意我們的心臟健康。了解冠心病的常見(jiàn)原因并積極地進(jìn)行預(yù)防。那么日常生活中導(dǎo)致冠心病的原因有哪些呢?接下來(lái)就讓我們一起隨著飲食養(yǎng)生匯欄目張文彭專(zhuān)家來(lái)了解一下吧!

　　該視頻主要文字介紹：

　　導(dǎo)致冠心病的原因

　　l、高血壓

　　患有高血壓的人是非常多的，而高血壓也是導(dǎo)致冠心病非常多見(jiàn)的原因，所以當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己患有高血壓之后一定要積極地進(jìn)行治療。

　　這是為什么呢?原來(lái)，長(zhǎng)期高血壓使血管內(nèi)壓力持續(xù)增高，血液對(duì)管壁的沖擊力顯著加大，結(jié)果使血管內(nèi)壁發(fā)生機(jī)械性損傷。

　　血管內(nèi)膜一旦損傷，膽固醇、甘油三酯很容易滲入血管壁，并在那里沉積而形成微血栓，這些微血栓又不斷吸引血脂，增加沉積。

　　當(dāng)血壓升高的時(shí)候，我們管就會(huì)長(zhǎng)期處于痙攣狀態(tài)，這樣一來(lái)我們的血管壁就會(huì)發(fā)生營(yíng)養(yǎng)不良的現(xiàn)象，從而導(dǎo)致膽固醇等脂質(zhì)沉著。

　　還應(yīng)指出的是，老年高血壓患者尤易發(fā)生動(dòng)脈硬化，其原因除了上述情況外，老年人多有動(dòng)脈血管壁粘多糖代謝紊亂，使脂質(zhì)更容易在動(dòng)脈管壁上沉著，從而加速動(dòng)脈硬化的過(guò)程。

　　2、高血脂

　　大家都知道，冠心病是一種多因素疾病，其中重要的是高脂血癥，當(dāng)血脂含量長(zhǎng)期處于高水平時(shí)，機(jī)體對(duì)血脂的調(diào)節(jié)作用發(fā)生紊亂。

　　此時(shí)如果在精神緊張，情緒劇烈波動(dòng)，血壓升高及吸煙過(guò)多的情況下可導(dǎo)致動(dòng)脈內(nèi)膜損傷，使本來(lái)不能滲入動(dòng)脈血管壁內(nèi)的血脂成分滲入了動(dòng)脈管壁之中，并逐漸在那里堆積起來(lái)，形成微小血栓。

　　使我們的血管腔逐漸變窄，從而出現(xiàn)血流受阻的現(xiàn)象，使動(dòng)脈管壁彈性降低，質(zhì)地變硬形成動(dòng)脈粥樣硬化。

　　3、糖尿病

　　糖尿病患者之所以易患冠心病，主要原因是脂質(zhì)代謝紊亂，由于胰島素分泌不足，作為能量來(lái)源的葡萄糖大量流失。

　　人體靠分解脂肪供給能量，使大量的甘油三酯、膽固醇及游離脂肪酸進(jìn)入血液，從而為動(dòng)脈粥樣硬化和糖尿病微血管病變提供了條件，促進(jìn)了冠心病的發(fā)生和發(fā)展。

　　4、肥胖

　　“有錢(qián)難買(mǎi)老來(lái)瘦”，“多去幾斤肉多長(zhǎng)幾年壽”，這是很多人的口頭禪，意思是說(shuō)人到了一定年齡，要保持適當(dāng)?shù)捏w態(tài)和體重，有利于減少疾病。

　　的確，肥胖者冠心病的發(fā)病率較高，尤其是短期內(nèi)發(fā)胖或極度肥胖者的發(fā)病率更高。國(guó)外學(xué)者研究表明，隨著體重增加冠狀動(dòng)脈供血不足，心肌梗死也增多。

　　肥胖人為什么易患冠心病呢?這是因?yàn)檫^(guò)度的體重增加使心臟負(fù)擔(dān)加重和血壓上升，由于過(guò)多地食用高熱量食物，使血脂增高，冠狀動(dòng)脈粥樣硬化形成并加重。

　　肥胖后體力活動(dòng)減少又妨礙了冠狀動(dòng)脈粥樣硬化病變部位側(cè)支循環(huán)的形成。減肥可以減輕高血壓、高血脂等的危險(xiǎn)因素，也可減輕心臟負(fù)擔(dān)。因此，為了預(yù)防冠心病，應(yīng)堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)鍛煉，注意預(yù)防肥胖。

　　本期嘉賓介紹

　　張文彭

　　男，中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院主任醫(yī)師，1983年7月畢業(yè)于山東中醫(yī)藥大學(xué)中醫(yī)系。1984年考取中國(guó)中醫(yī)研究院西苑醫(yī)院中西醫(yī)結(jié)合專(zhuān)家陳可冀院士的中西醫(yī)結(jié)合臨床老年醫(yī)學(xué)專(zhuān)業(yè)碩士學(xué)位研究生，1987年畢業(yè)獲臨床醫(yī)學(xué)碩士學(xué)位，于中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院研究生部從事教學(xué)與科研、醫(yī)療等工作。

　　擅長(zhǎng)治療

　　冠心病、高血壓、心率失常、肺心病、支氣管哮喘、慢性支氣管炎、潰瘍病、慢性胃炎、糖尿病、甲狀腺疾病、腦血管疾病、帕金森氏癥、老年癡呆、失眠、神經(jīng)衰弱、肺癌、腦腫瘤、消化道腫瘤、乳腺癌、婦科疾病。

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