我們日常生活中許多人都會出現腎虛的現象，所以我們要積極了解腎虛的癥狀，這樣就能盡早發現對于盡早治療是非常有幫助的。那么日常生活中腎虛的癥狀究竟有哪些呢?接下來就讓我們一起隨著飲食養生匯欄目王亞紅專家來了解一下吧!

　　該視頻主要文字介紹：

　　看腳趾知腎虛

　　1、腳趾

　　我們的是否腎虛可以從我們身體的許多部位看出來，腳趾就可以顯示出我們是否腎虛，我們應該對此有所了解。

　　一般而言，腳趾長而大，足部寬厚實大者主壽，腳趾瘦而短，足部狹窄薄小者主夭。

　　由于小趾為足少陰腎經的起源，因此足小趾粗大厚實者腎氣多盛;足小趾細小皮薄者腎氣多衰。

　　2、趾甲

　　我們健康人的腳趾甲一般是白色的半月形占趾甲長度的1/5，顏色微微是粉色的，就像櫻花瓣一樣。

　　①指甲顏色蒼白，缺乏血色，多見于營養不良，貧血患者;此外如果指甲突然變白，則常見失血、休克等急癥。

　　②如果趾甲有縱行條紋，則表示處于極度疲勞的狀態，身體機能低下。

　　③拇趾的趾甲向上翹起的人，眼睛容易疲勞，或有近視、散光。

　　④如果我們發現我們的腳指甲5個都是翹起來的，那么就非常有可能是承受了非常大的壓力所導致的。

　　3、腳掌紋

　　再翻看腳掌紋，如果紋路非常明顯，可能精神較為憂郁。

　　拇趾腹側皮膚有網狀粗紋，且有針孔狀損害的女性，可能會有性腺內分泌失調的各種癥狀，如月經失調、性欲減退等。

　　4、腳趾用力不均

　　走路時，腳掌、腳趾用力不平均，也有其特定的涵義。例如鞋底拇趾側會磨得明顯變薄，這種人可能易患肝病;小趾側鞋底磨損較明顯者，可能心臟有病;腳后跟鞋底明顯磨損者，暗示腎臟有毛病。

　　本期嘉賓介紹

　　王亞紅

　　女，主任醫師，教授，醫學博士，中醫內科學博士生導師。北京中醫藥大學東直門醫院心內科工作。國家第四批名老中醫學術繼承人，為國家級名醫郭維琴教授正式收徒的開門弟子。北京中醫藥大學東直門醫院心血管病研究所名家研究室負責人。北京中醫藥薪火傳承“3+3”工程郭維琴名醫工作站負責人。國家中醫藥管理局“郭維琴名醫傳承工作站”負責人。

　　社會任職

　　中華中醫藥學會名醫學術思想研究會委員，中國中西醫結合學會心血管病專業委員會青年委員，中國中西醫結合學會活血化瘀專業委員會委員，中華中醫藥學會心腦血管疾病專業委員會委員，國家自然科學基金同行評議專家，《中華中醫藥雜志》審稿專家。九三學社社員。

　　擅長

　　中西醫結合治療動脈粥樣硬化、高脂血癥、冠心病、高血壓、心力衰竭、心絞痛、心肌梗塞、心律失常等。

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