現代人因為長時間的坐在電腦前面，很容易引發一系列的并發癥。腰椎間盤突出，是現代人很常見的一種慢性病。如果你得了腰椎間盤突出，該如何治療呢?接下來就請我們的葛鳳麟專家來給我們說說如何治療腰椎間盤突出吧!讓我們一起來了解一下吧!

　　該視頻主要文字介紹：

　　什么是腰椎間盤突出呢，相信很多人都有這樣的疑問。

　　腰椎間盤發生退行性變以后，或椎間盤有發育上的缺陷，因某種原因(損傷、過勞、受寒著涼等)致纖維環部分或全部破裂，連同髓核一并向……

　　腰椎間盤發生退行性變以后，或椎間盤有發育上的缺陷，因某種原因(損傷、過勞、受寒著涼等)致纖維環部分或全部破裂，連同髓核一并向外膨出，壓迫神經根或脊髓(馬尾神經)引起腰痛和一系列神經癥狀者，稱為椎間盤突出癥。又名椎間盤纖維環破裂癥、腰椎髓核突出癥。

　　中醫里面對于腰椎間盤突出也有自己獨特的理解，中醫稱為“腰腿痛”或“腰腿連膝”。

　　未病先防

　　提取過重的物體時，姿勢一定端正，使腰部肌肉要有充分準備，掌握平衡，不可用力過猛。好不要提取過重物體。在長時間的彎腰后，不可猛然直腰。

　　避免精神過度緊張，生活要有規律，不可久坐，適當體育鍛煉，如跳迪斯科等，使肌肉適當松弛，減輕椎間盤的壓力。

　　避免風寒濕邪入侵，適應四季氣候變化，防寒、雨淋，不臥潮濕之地。使小血管和肌肉減少收縮和痙攣。

　　既病防變

　　如果你病發了之后，就一定要及時的治療，要不然會影響你正常的生活，還可能引發肌肉萎縮。

　　目前治療椎間盤突出癥的方法很多，根據不同病情而采取相應的治療方法，才能取得滿意效果。

　　急性期以臥硬板床休息、骨盆牽引和推拿為主，促使髓核回納或消除突出物壓迫。硬膜外封閉效果也比較滿意。若經上述治療仍無效，病情又較長者，可考慮手術治療，方能解除病痛。

　　根據中醫學理論，以及病因和狀可分兩種類型治療

　　(一)中藥治療

　　1.跌傷筋脈，氣滯血瘀，脈道受阻，腰部痛疼難忍，活動受限，向下肢放射性疼痛，咳嗽加重，舌質紫暗，脈澀或弦數，治療時以活血化瘀，疏通經絡。

　　可選身痛逐瘀湯加減：秦艽10克、川芎10克、桃仁10克、紅花10克、沒藥10克五靈脂10克、香附10克、牛膝15克、地龍10克、羌活10克、當歸10克、甘草6克。

　　2.溫腎散寒，化瘀通脈?；颊邿o外傷史，腰部逐漸感到疼痛，轉側不利，遇天氣變化時疼痛加重，苔白膩脈沉緩。

　　治宜獨活寄生湯加減：赤芍10克、獨活10克、桑寄生10克、秦艽10克、細辛3克、防風10克、川芎10克、當歸10克、熟地20克、狗脊10克、肉桂6克，牛膝10克。

　　3.患者素體稟賦不足，或長期患有慢性病，以致肝腎精血虧損，腰腿疼痛，酸重無力，纏綿數年，時輕時重。

　　治宜補腎陰，壯腎陽，選用：制附子10克、肉桂10克、山萸肉10克、杜仲10克、紅花10克、地龍10克、肉蓯蓉12克、菟絲子10克、淫羊藿10克、龜板10克、麥冬10克、鹿角膠10克。

　　(二)其他療法

　　1.針灸、火罐、理療，局部或穴位用強的松龍封閉，維生B1 100毫克和維生素B12 500微克肌肉注射，日一次。

　　2.外用鎮江狗皮膏貼腰部，睡眠時可將熱水袋置腰部。

　　本期嘉賓介紹

　　葛鳳麟

　　男，中醫骨傷科主任，“葛氏捏筋拍打正骨按摩療法”主要繼承代表人，中醫傳統醫學手法研究會會員，新加坡同濟醫藥學院客座講師。多年來為廣大患者、外國友人、中央領導、各界名流治病保健，享譽海內外。擅長中醫手法治療腰椎間盤突出癥、頸椎病、肩周炎及各種軟組織扭挫傷。

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