該視頻主要文字介紹：
預防寶寶生病有講究
寶寶是父母們的心肝寶貝，一點小病小痛都會讓爸爸媽媽們焦急、心疼萬分。健康的寶寶有時也難免會有病痛，由于年幼，他們常常不懂得表達自己的不適，所以更需要爸爸媽媽的注意。
照顧寶寶絕對不像看護一個小號的成人那樣簡單，父母們要加倍地用心。爸爸媽媽們在照看寶寶的時候，要時刻注意寶寶的身體情況，及時發現他們身體狀況的變化。那么，接下來就讓小編告訴大家，寶寶日常該怎么預防生病吧!
遠離傳染源
早期發現傳染源是預防傳播的重要措施。由于呼吸道傳染病容易傳播，因此，在公共場所必須保持空氣流通，必要時進行空氣消毒。避免寶寶與患者接觸，在呼吸道傳染病流行時，給寶寶戴個口罩。
提高自身抵抗力
加強營養、鍛煉身體，提高機體的非特異性免疫力。隨著氣溫的變化及時給寶寶增減衣服，特別要避免受涼，因為寒冷會降低人體抵抗力。
本期嘉賓介紹
男，主任醫師，北京同仁醫院兒科主任，碩士生導師。1986年畢業于第一軍醫大學，1993年畢業于解放軍總醫院、軍醫進修學院，獲醫學碩士，2002年度在美國南加州大學附屬洛杉磯兒童醫院進修學習。
1986年~2005年一直在解放軍總醫院小兒內科工作，歷任住院醫師、主治醫師、副主任醫師，碩士生導師、行政副主任。
2005年3月8日，具有119年歷史的國內外的北京同仁醫院成立了北京同仁醫院婦兒中心。隨后加盟同仁醫院，并主持建立了同仁醫院兒科病房，現床位66張，并招募博士、碩士及高級專業職稱醫生十余人?，F為首都醫科大學附屬北京同仁醫院兒科主任、主任醫師、首都醫科大學碩士生導師。為中華醫學會兒科委員會青年委員，中華醫學會北京分會兒科委員，北京抗癌協會小兒專業委員會副主任委員，北京醫學會醫療事故鑒定委員會專家庫成員，4種雜志的編委及審稿人。解放軍總醫院學科帶頭人工程首批入選者，北京市“十百千”人才工程人選者，獲軍隊科技進步獎三項，發表論文60余篇，主編著作4部、副主編著作1部、參編著作1部。
主要從事小兒內科疾病的診治，重點在小兒血液腫瘤、造血干細胞移植臨床及實驗研究。主要診治疾病包括白血病、淋巴瘤、神經母細胞瘤、視網膜母細胞瘤、腎母細胞瘤、橫紋肌瘤、骨肉瘤、朗格罕氏組織細胞增生癥、再生障礙性貧血、血小板減少性紫癜、MDS及各類溶血、貧血性疾病。同時兼顧小兒內分泌、呼吸、腎臟、心臟、消化、風濕等疾病的診治。
民間諺語“春捂秋凍”是有道理的，寶寶不可受涼，以“捂”為主;而秋季的天氣逐漸轉涼，需要鍛煉機體的耐寒能力，需要“凍”一點。注意這個“捂”或“凍”都是有限度的，不能過分。
免疫接種
預防接種可以提高機體的特異性免疫力，兒童計劃免疫對預防傳染病起關鍵性的作用。
計劃免疫是按計劃進行各種預防接種，這是保護易感兒童的有效措施，是經濟、簡便、有效的方法。
增強營養
平時生活中，媽媽要保證寶寶營養均衡，讓寶寶多吃新鮮蔬菜水果，可以適當給予一些酸甜的食物，如糖醋排骨，魚等。
另外還可以選用豆制品、肉、魚類、蛋類等富含蛋白質的食物。維生素對于預防傳染病發揮著不可替代的作用，但除了維生素D和維生素K以外。機體都必須從食物中攝取其他的維生素。
富含維生素A的食物有：動物肝臟、魚肝油、全奶、奶油、禽蛋等：另外胡蘿卜素在人體內能轉變為維生素A.富含胡蘿卜素、素的食物有菠菜、紅心紅薯，胡蘿卜、南瓜、番茄、紅果等。
富含維生素E的食物有：花生油、芝麻油、玉米油、核桃、花生、向日葵子、芹菜、油菜、甘藍等，肉類和禽類也都含有維生素E。
富含維生素c的食物：所有的新鮮蔬菜與水果。尤其是柑橘類水果、紅棗、石榴、葡萄、番茄、草莓、菠菜、香蕉、蘋果、桃、梨、杏、李等。
總結：要想減少寶寶生病，必須從預防做起。以上四個方法是預防寶寶生病的關鍵做法，各位爸爸媽媽們趕緊學起來吧!
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