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每周喝5次這東西小心得大病

  韓國成均館醫科大學的教授團隊表示,碳酸飲料會增高心血管疾病的發生率。

  一般來說,碳酸飲料因為砂糖和液體果糖,會增加肥胖的危險,影響體重的增加和糖尿病的發生。調查結果顯示,有癌、心臟病、糖尿病癥狀的成人男女約2.2萬人(平均年齡40歲)。根據平時攝取碳酸飲料的多少來分析,一周喝5杯(約200lm/1杯)碳酸飲料的人,與完全不喝的人相比,喝碳酸飲料的人患早期冠狀動脈疾病的危險,要高27%。

  冠狀動脈病是在血管里積壓的異物破裂的同時,血管瞬時間堵塞的狀態,對高血脂癥等冠狀動脈,會產生動脈硬化癥,血管變窄,血壓也無法供給心臟,這就是虛血狀態。這樣的癥狀需要更加小心,否則會成為心肌梗塞。

  研究團隊分析稱,碳酸飲料中的砂糖和液體果糖會變成身體中所不需要的脂肪,造成各種炎癥,對血液循環也有不好的影響。

  碳酸飲料是心血管疾病的主要威脅物,也會提高肥胖和糖尿病的發生,對腹部肥胖等也有很壞的影響。

  孩子喝碳酸飲料的危害你不知

  碳酸飲料是受孩子喜愛的飲料之一,可是這也是危害大的飲料。作為家長一定要讓自己的孩子遠離碳酸飲料,避免影響到正常的成長發育。在這里,為大家總結了兒童喝碳酸飲料的危害,一起來看看吧。

  碳酸飲料的危害

  易越喝越渴。有專家指出,碳酸飲料中含有大量的色素、添加劑、防腐劑等物質,沒有一樣是對身體有好處的。這些成分在體內代謝時需要大量的水 分,而且可樂含有的咖啡因也有利尿作用,會促進水分排出,所以喝碳酸飲料,就會越喝越覺得渴。

  導致骨質疏松。專家指出,飲用可樂等含磷酸鹽的飲料,會影響身體對鈣的吸收。碳酸飲料的成分,尤其是可樂,大部分都含有磷酸。通常人們都不會在意,但這種磷酸卻會潛移默化地影響你的骨骼,常喝碳酸飲料骨骼健康就會受到威脅。

  大量磷酸的攝入就會影響鈣的吸收,引起鈣、磷比例失調。一旦鈣缺失,對于處在生長過程中的青少年身體發育損害非常大,缺鈣無疑意味著骨骼發育緩慢、骨質疏松,所以有資料顯示,經常大量喝碳酸飲料的青少年發生骨折的危險是其他青少年的3倍。

  易導致腎結石。鈣是結石的主要成分。在飲用了過多含咖啡因的碳酸飲料后,小便中的鈣含量便大幅度增加,使他們更容易產生結石。如果服用的咖啡因更多,那么危險就更大。人體內鎂和檸檬酸鹽原本是可以幫助人預防腎結石的形成的,可是飲用了含咖啡因的飲料后,將這些也排出體外,使得患結石病的危險大大提高了。

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