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外媒揭秘洗澡時愛唱歌的3大原因

  你是否承認:即便你唱歌跑調,當你在浴室抓起花灑淋浴時,肯定哼唱過一兩次歌。美國“事物的工作原理”網站近日總結了人們愛在洗澡時哼歌的原理。

  首先,對于大多數人來說,淋浴的時候是他們一天中唯一的獨處時光。淋浴的時候,你會處于一種溫暖、狹小而又安全的環境中,能夠舒適地自我清洗,壓力也隨之而去。當你放松下來時,大腦會釋放出多巴胺,啟動創造力。

  另外,當溫暖的水流沖過你的身體,你會感覺放松舒適。唱歌時你會不自覺地加深呼吸,在吸入更多氧氣,改善血液循環的同時,也釋放了大腦空間,從而提升情緒。

  而且在洗澡(特別是淋浴)時,血液循環加速,人的情緒高漲,同時血液循環加速有益于聲帶放松,水氣吸附了空氣中帶負電的灰塵,讓空氣更清新,人心情愉悅,就自然想唱歌。這與雨過天晴后人心情舒暢的道理是一樣的。

  還有就是浴室空間狹小,聲音有回蕩,感覺唱起來比平時好聽,所以多唱唱會對自己的歌聲更有自信,只要別長時間太大聲吼就好。

  后,浴室里有好的“音響設備”,讓你信心大增。因為浴室瓷磚不能吸收聲音,在聲音消失前它會在房間里不停地振動。浴室的面積較小,它會提高你的聲音并增加低音效果,讓聲音聽起來更為強有力。

  無論何種理由,請保持這個習慣,多項研究均表明,洗澡時唱歌,你就不會花太多心思去思考問題,也意味著你能暫時釋放壓力,對身體大有好處。

唱歌對身體的好處 洗澡唱歌 洗澡方式 
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