軀干的形態也稱為身形，楊式太極長拳的身法在拳中起著決定性作用，身法的“身”在這里是指人的頭、肩、胸、臀、腰五個部位。

　　1 、頭

　　楊式太極長拳頭部包括眼、耳、嘴和頭部的形態。眼的形態在楊式太極長拳中是十分講究的。

　　楊澄甫說：“目光雖然向前平視，有時當隨身法而轉移，其視線雖屬空虛亦為變化中一緊要之動作，而補身法之不足。”

　　耳聽前后左右，嘴微閉，齒輕合，額微內收，頸部自然松舒，顯示出精神振作又穩健含蓄。

　　對頭部姿態的要求可概括為“虛領頂勁”四個字，意思是頭宜正直，不可前俯后仰，也不可左右歪斜，轉動時要自然平正。

　　2 、肩

　　楊式太極長拳對肩部的要求是：沉肩墜肘。它是指練拳的時候，肩關節要松沉靈活，不可聳起，也不可前扣或后張.

　　肘要下墜，自然彎曲，不可僵直，結合沉肩做到肘不貼肋，肘不離肋，使手臂仍有圓轉松活之意。

　　3 、胸

　　楊式太極長拳對胸部的要求是：含胸拔背。練拳時胸不可前挺，要明顯內收，而且松舒自然，拔背是脊椎有放松拔長之意。

　　胸背部肌肉有自然松落之感，能含胸則能拔背，達到體態中正安舒。

　　4 、臀

　　楊式太極長拳要求臀部要收斂，不可突出或左右搖擺。

　　具體要求是：鈴部內收，腰椎意向下，尾椎向上翻，小腹松舒自然，并且脊骨根(即尾穴)與大椎脊骨(即大椎穴)有垂直在一條線上之意。

　　5 、腰

　　楊式太極長幸對腰部的要求是：松、沉、直。

　　松是為了氣沉丹田和轉動靈活。'’

　　沉是為了氣不上浮，下肢穩定有力。

　　直是腰椎骨后撐，使脊椎骨節節松舒，下拔長，使轉動時能夠保持中正安舒。

　　拳論云：“命意源頭在腰隙。”“有不得機勢處，其病必于腰腿求之。”故松腰是練拳的關鍵要領。