胃癌是近年來癌癥中較為嚴重的一種，現代生活壓力變大，人們常常飲食不規律，作息不正常，從而讓胃部受到傷害，日積月累導致胃癌的發生。那么應該如何有效預防胃癌?識別胃癌的癥狀很有必要。本期的北京電視臺養生堂邀請專家馮利來為大家講解，一起看看吧!
該視頻主要文字介紹：
胃癌的癥狀
胃癌的早期癥狀
早期胃癌70%以上沒有任何癥狀，即便有癥狀者也通常不典型，上腹部輕度不適是常見的初發癥狀，與消化不良或胃炎相似，非常容易忽視。胃癌常見癥狀依次為：上腹疼痛或不適(74.7%)、消瘦(73.7%)、食欲不振(57.5%)、嘔吐(57.2%)、黑便(32.2%)、腹部腫塊(23.7%)、咽下困難(19.9%)、嘔血(15.4%)，其他還有腹脹、乏力、貧血、水腫、發熱等。
胃癌晚期癥狀
病情發展到中晚期則多有明顯上腹持續疼痛、消化道出血、穿孔以及癌腫擴散轉移而引起的相應癥狀?；颊叱Ｓ忻黠@消瘦、貧血、乏力、食欲不振、精神萎糜、發熱、感染性休克等惡液質癥狀;常見體征有腹部包塊或左鎖骨上的轉移淋巴結;癌細胞轉移致肢體水腫、心包積液、胸腹水、黃疸、肝腫大。難以逆轉的惡性營養不良終導致多臟器功能衰竭。
胃癌的癥狀
早期胃癌多無明顯癥狀。及至一定程度可出現上腹脹痛、鈍痛、隱痛，惡心，食欲不振，噯氣和消瘦等?？梢詿o任何體征或僅有上腹部壓痛。進展期胃癌表現為上述癥狀逐漸加重，部分可出現間斷性黑便，但也有以大量嘔血而就診者。中晚期胃癌多數上腹壓痛明顯。部分患者腹部可觸及腫塊，左鎖骨上淋巴結腫大和腹水提示已有遠處轉移。終末期表現為嚴重惡病質。
預防胃癌
1、改進飲食習慣和方式，過度飲酒、愛吃過咸過熱食物、進食速度過快、囫輪吞棗，三餐不定時，饑飽無度等，會損傷胃粘膜，增加誘發胃癌危險性。
2、避免進食粗糙食物，少吃或不吃鹽淹食品，少吃煙熏、油炸和烘烤食物、飲烈性酒類，以免刺激或損傷胃黏膜。
3、注意不食霉變食物及農藥污染的食品，不飲污染水源。
4、避免或減少攝入鹽腌食品，如咸魚咸肉、火腿、酸咸菜及含鹽量過高食品，因其內含大量亞硝酸鹽，極易促進胃癌發生。
5、要控制食用煙熏制成的雞鴨魚肉及油炸、火烤的食品，避免致癌物質攝入體內。
6、長期情緒壓抑、郁悶可導致氣機郁滯，氣滯血瘀、結塊，可形成癌腫。因此注意自身調節、保持樂觀的心態尤為重要。保持樂觀開朗的情緒，不生氣進食，不抽煙，使機體免疫及神經系統保持良好的狀態。
7、多進食富含維生素及β胡蘿卜素的新鮮蔬菜、水果，它們參與修復機體的天然防癌屏障，阻止化學致癌物質在體內的合成，能起到防癌作用。還應適當增加蛋、奶、鮮魚、鮮肉和豆制品的攝入量，改進營養情況，做到營養平衡，能提高機體的免疫功能，有助于保護胃黏膜。
8、積極治療與胃癌發生有關的疾病，如萎縮性胃炎伴腸上皮化生、異常增生、久治不愈的胃潰瘍、胃息肉等，根除幽門螺桿菌感染，密切隨訪，預防胃癌的發生。
9、胃癌的早期無特異癥狀，也無明顯的體征。但如有上腹脹痛隱痛、食欲下降、消瘦乏力等，不可掉以輕心。若經常規藥物治療兩周仍未好轉，癥狀不消失，就應及時醫院做纖維胃鏡檢查。
10、不能為了工作而使體力嚴重透支，過度疲勞的過程中，人們身體內的某些機能已經無形中破壞了，日積月累中，當所有的破壞積累到一定程度時就會發生質變，那時候再開始注意就只能是事倍功半了。
11、不吃霉變的食物。日常生活中常常會遇到發霉變質的食品，霉變是由污染霉菌所引起，霉菌中有些是產毒真菌，是很強的致癌物質，同時某些食物在產毒真菌作用下產生大量的亞硝酸鹽和二級胺，進入機體后在一定條件下，胃又可合成亞硝胺類化合物而致癌。
12、吸煙與胃癌也有一定的關系，煙霧中含有苯并芘、多環芳香烴、二苯并卡唑等多種致癌或促癌物質，是食管癌和胃癌的病因之一。酒精本身雖不是致癌物質，但烈性酒會刺激胃粘膜，損傷粘膜組織，促進致癌物質的吸收，如果飲酒同時吸煙，其危害性更大。因為酒精可增強細胞膜的通透性，從而加強對煙霧中致癌物質的吸收。
13、吃洋蔥能降低胃中亞硝酸鹽含量，重要的是洋蔥中含有一種櫟皮素的物質，為天然的抗癌物質。經常吃洋蔥的人，胃癌發病率比少吃或不吃洋蔥的人要少25%，患胃癌的致命率也低了30%。
14、冬菇、香菇、金針菇等以及木耳中都含有抗癌物質，粗纖維和鈣等都有防癌作用，黑木耳、白木耳所包含的多糖體也是一種抗癌的有效物質。
15、番茄含番茄紅素及胡蘿卜素，它們都是抗氧化劑，番茄紅素還能中和體內自由基，對于抗胃癌和消化系癌有利，對預防乳腺癌和前列腺癌也有效。
16、椰菜花中含較多微量元素鉬，可阻斷致癌物質亞硝酸胺的合成，能起到抗癌防癌作用。有研究報告指出，椰花菜還含有一種可以刺激細胞活動的酵素叫小硫化物，能阻止癌細胞的形成。吃椰花菜對預防食道癌、胃癌等都有一定作用。
17、芹菜中含有大量纖維素，經常食用可預防大腸癌。英國科學家研究發現，食用水芹可以抵消煙草中有毒物質對肺的損害，在一定程度上防治肺癌。
18、每日飲用1～5克茶葉泡的茶水，可明顯阻斷體內亞硝酸鹽的合成。
19、蘆筍含有豐富的組織蛋白核酸葉酸、微量元素曬和游離態存在的天門冬酰胺，對各種癌癥患者都有預防和治療功效，尤其對膀骯癌、肺癌、皮膚癌有特殊療效。
20、卷心菜、胡蘿卜、花椰菜、洋蔥、柑橘等都是預防胃癌的黃金食品。
本期嘉賓介紹
馮利
男，中國醫學科學院腫瘤醫院中醫科主任，主任醫師，教授，博士后及博士研究生導師，國家中醫藥管理局“十二五”中醫腫瘤重點專科帶頭人，國家中醫藥管理局“十二五”中西醫結合臨床重點學科學術帶頭人，國家中醫藥管理局“全國優秀中醫臨床人才”，中國中醫科學院“中青年名中醫”，國家衛計委“優秀共產黨員”，中國醫藥衛生發展基金會，德藝雙馨“人民好醫生”。世界中醫藥學會聯合會腫瘤經方治療研究專業委員會會長，中國腫瘤微創治療技術創新戰略聯盟中西醫結合微創專業委員會主任委員，國家自然基金及北京市自然基金評議專家。2004.12月中國中醫科學院廣安門醫院中西醫結合腫瘤專業博士后出站，師從中醫、中西醫結合腫瘤治療專家樸炳奎教授，出站后，創建成立中國中醫科學院望京醫院腫瘤科，2004.11至2015.12擔任中國中醫科學院望京醫院腫瘤科主任，2016.1人才引進到全亞洲大的腫瘤防治中心，中國醫學科學院腫瘤醫院暨中國國家癌癥中心，擔任中醫科主任。
擅長
肺癌、胰腺癌、卵巢癌、乳腺癌、胃癌、結直腸癌、骨轉移癌的中西醫結合治療;腫瘤骨轉移“平衡阻斷”治療;發揮中西醫結合優勢治療腫瘤及并發癥，中醫藥對放、化療減毒增效，中醫藥無創(微創)治療癌性疼痛、胸腹水，改善腫瘤患者癥狀，提高生活質量。
注意：本頻道文章版權歸北京電視臺，并不代表本頻道贊同其觀點和對其真實性負責。如涉及作品內容、版權和其它問題，請盡快與我們聯系，我們將在第一時間刪除內容!
