隨著生活水平的提高，三高人群越來越多，糖尿病的患者也是日益增加，那么糖尿病如何治療呢?如何有效控糖呢，下面一起隨著養生堂視頻了解一下吧。

　　該視頻主要文字介紹：

　　治病經驗方

　　他與糖尿病斗爭了22年，如今餐后血糖從15降到了8。她曾經患有甲狀腺瘤、肝上血管瘤、糖尿病、高血壓、高血脂，而如今各項指標都控制在了相對理想的范圍內。是什么方法讓二老的病情沒有持續惡化?今天，名醫夫妻現身說法，揭秘治病經驗方。

　　從中醫角度講什么樣的人容易得糖尿病呢

　　王老介紹，首先是濕熱體質的人，再加上飲食失節、營養過盛，就容易患上糖尿病。

　　然后當病情進一步發展，熱傷津，造成津液虧虛，進而造成陰虛。濕熱必然傷脾，造成脾氣虛。一個傷氣一個傷陰，后造成氣陰兩虛。那么氣陰兩虛有那些癥狀表現呢?

　　氣虛：疲乏無力 少氣懶言。

　　陰虛：口干 舌紅少津 腰膝酸軟 頭暈耳鳴 心煩失眠。

　　陰虛到很嚴重的時候就會出現鏡面舌，就是舌質特別紅，沒有舌苔。

　　控糖經驗方

　　今天王老帶來了一個控糖經驗方，這也是王老自己吃了22年的經驗方——益氣養陰方。

　　生黃芪：補氣 調節免疫。

　　枸杞子：養陰 補肝腎 降糖。

　　葛根：清熱養陰生津 治療心腦血管病 降壓。

　　翻白草、絞股藍 降血糖降血壓。

　　丹參：活血 養血 滋陰 預防糖尿病并發癥。

　　控糖三寶

　　如果藥方不適合您的體質，節目中當然還有簡單易學的食療方，王老稱其為“控糖三寶”，這到底是餐桌上的什么美食呢?

　　控糖一寶：苦蕎茶

　　苦蕎具有降糖降脂降壓的功效，大家可以用五六克的黃苦蕎泡茶喝，反復泡，泡軟的苦蕎也可以直接吃下去。

　　【注意】有胃寒的人不宜飲用，另外也不要空腹喝，因為苦蕎麥有降糖的作用，空腹喝可能會引起低血糖。低血糖患者不要空腹喝苦蕎茶!

　　控糖二寶：葛根粉

　　將葛根研磨成粉或者直接買粉吃，一人一天30克。

　　【注意】脾胃虛寒的人慎用葛根。

　　控糖三寶：二麥粥

　　適合三高人群和糖尿病患者。

　　蕎麥和燕麥，按照1:3的比列煮粥。

　　蕎蕎和燕麥都有潤腸通便的作用，有一定的減肥作用，還可以調節免疫、增強抵抗力、防癌抗癌、益壽延年的作用。

　　【注意】脾胃虛寒的人慎食燕麥蕎麥粥。

　　本期嘉賓介紹

　　王振海

　　中醫專家，從事醫療、教學、科研工作近50年，歷任內科主任、中華中醫藥內科委員會委員、全國腦病專業委員會委員、中藥民族醫藥顧問、北京中醫藥學會對外交流工作委員會副主任、原北京中醫藥大學東方醫院院長。醫學基礎理論知識扎實，臨床經驗豐富。

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