女性朋友生活中經常會出現氣血兩虛的現象,所以生活中應該及時發現,并進行及時的調理,才有利健康。那么日常生活中氣血虛的癥狀有哪些呢?下面就讓我們一起隨著北京電視臺養生堂節目郁仁存專家來了解一下吧!
該視頻主要文字介紹:
從女人身體各部位看出氣血虛
1、看眼睛
女性朋友生活中可以通過觀察自己的眼睛,了解自己是否出現氣血虛的現象,看眼睛其實就是看眼睛的顏色來分辨。
俗話說“人老珠黃”,其實指的就是眼白的顏色變得混濁、發黃,有血絲,這就表明你氣血不足了。
眼睛隨時都能睜得大大的,說明氣血充足;反之,眼袋很大、眼睛干澀、眼皮沉重,都代表氣血不足。
2、看皮膚
當然通過觀察自己的皮膚也是可以看出是否氣血充足的,如皮膚白里透著粉紅,有光澤、無皺紋、無斑代表氣血充足。
反之,皮膚粗糙,沒光澤,發暗、發黃、發白、發青、發紅、長斑都代表身體狀況不佳、氣血不足。
3、看頭發
頭發烏黑、濃密、柔順代表氣血充足,頭發干枯、掉發、頭發發黃、發白、開叉都是氣血不足。
4、看耳朵
現在,人的身體素質越來越差。不信你去仔細看看,現在人的耳朵小,看上去越來越僵硬、而且形狀上看上去已有些變形。
現如今孩子和青年人也很少看到圓潤、肥大、飽滿的大耳朵了,就更別說老年人了,從這一點就能說明前人的身體素質明顯強于現代人。
小孩子看耳朵看形態,大人除了形態就主要看后天的情況了,主要看色澤、有無斑點、有無疼痛。如果呈淡淡的粉紅色、有光澤、無斑點、無皺紋、飽滿則代表氣血充足。
而暗淡、無光澤代表氣血已經下降。如果耳朵萎縮、枯燥、有斑點、皺紋多,它代表了人的腎臟功能開始衰竭,你要注意了。
本期嘉賓介紹
郁仁存
男,主任醫師,浙江紹興人,中國的中西醫結合腫瘤學專家。1955年畢業于江西醫學院,1968年后,重點研究中醫藥在惡性腫瘤綜合治療中的作用,探索中西醫結合治療腫瘤的規律。率先在中國從事腫瘤患者證型的研究,證明中醫辨證論治在腫瘤治療中的重要意義。
郁教授也是新加坡同濟醫學研究院顧問及客座教授,曾在1991年和1995年在同濟醫學研究院講學。現任北京中醫藥學院教授,同時也是中國中西醫結合學會腫瘤委員會副主任委員。
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