痛風是非常多見的疾病，生活中我們要了解痛風的原因，并積極進行相關的預防才有利我們的身體健康。那么日常生活中痛風的原因有哪些呢?就讓我們一起隨著北京養生堂欄目王世東專家來了解一下吧!

　　該視頻主要文字介紹：

　　痛風的患病原因

　　遺傳因素

　　痛風對我們的身體健康是非常不利的，所以要了解其原因，而遺傳因素就是非常多見的原因之一。

　　痛風是因為什么原因而發生的呢，痛風是一種遺傳代謝性疾病，具有遺傳性。患有痛風病的家族里，如果不調節自己的飲食習慣，就很容易患上痛風。

　　因為體內缺少一種酶，就不能把蛋白質分解。后結晶成小晶體堆積在關節內，誘發疾病。

　　痛風與肥胖有關

　　痛風和身體的肥胖有著非常密切的關系，生活中飲食條件好的人群會更加容易患上痛風這種疾病，我們應該有所了解。

　　有人發現痛風患者的平均體重超過標準體重17.8%，而且人體表面積越大，血清尿酸水平越高。

　　肥胖者減輕體重后，血尿酸水平可以下降。這說明長期攝入過多和體重超重與血尿酸水平的持續升高有關。

　　痛風與高血壓有關

　　痛風在高血壓患者中的發病率為12%-20%，大約25%-50%的痛風患者伴有高血壓。未經治療的高血壓患者中，血尿酸增高者約占58%。

　　痛風與高血脂癥有關

　　痛風患者一般會出現高甘油三酯血癥，還有少部分的人會患上高膽固醇血癥，對患者的身體健康是非常不利的。

　　痛風患者有高甘油三酯血癥，少數有高膽固醇血癥。

　　痛風與糖尿病有關

　　糖尿病患者中約有0.1%-0.9%伴有痛風，伴高尿酸血癥者則占2%-50%。

　　性別因素

　　男人比女人易患痛風，男女發病比例為20：1。并且，女性患痛風幾乎都是在絕經以后，這可能與卵巢功能的變化及性激素分泌的改變有必然的關系。這是引起痛風的原因之一。

　　不良的生活習慣

　　現在的年輕人夜生活過多，得不到充分的休息，生活毫無規律，這樣會使人體的代謝紊亂，從而使尿酸失常，引起痛風。

　　痛風患者該如何飲食

　　1、多吃蔬菜，少吃酒飯，蔬菜不用多說，因為在生活中蔬菜是必不可少的，而痛風病人更應該多吃蔬菜，有利于減少嘌呤攝入量，增加維生素C，增加纖維素。

　　2、痛風患者還應該，少吃飯少喝酒(好忌酒)有利于控制熱量攝入，限制體重，減肥降脂。多吃堿性食物，少吃酸性食物：我們都知道痛風患者本身有嘌呤代謝紊亂，尿酸異常。

　　3、如果過多吃面包、大米、肉類等酸性食品，會加重病情。不利于康復。而多吃水果、蔬菜、杏仁等堿性食物，能幫助補充鉀、鈉、氯離子，維持酸堿平衡。這些都是痛風預防方法。

　　4、痛風患者還要多飲水，少喝湯，那些血尿酸偏高者和痛風患者要多喝白開水，少喝肉湯、魚湯、雞湯、火鍋湯等。白開水的滲透壓有利于溶解體內各種有害物質。

　　5、多飲白開水可以稀釋尿酸，加速排泄，使尿酸水平下降。湯中含有大量嘌呤成分，飲后不但不能稀釋尿酸，反而導致尿酸增高。

　　本期嘉賓介紹

　　王世東

　　男，主任醫師，教授，醫學博士，博士后，兼任世界中醫藥聯合會內科糖尿病專業委員會常務理事，北京中醫藥學會糖尿病專業委員會委員。參與國家重點科技攻關、973項目、國家自然基金、國家中醫藥管理局、北京中醫藥管理局等科研項目十余項，參與編著學術著作十部，發表醫學論文二十余篇，獲國家教育部科技三等獎1項，中華中醫藥學會科普著作優秀獎1項。

　　擅長

　　診治早期糖尿病、內分泌肥胖、痛風關節炎、糖尿病腎病、腎炎蛋白尿、腎功能衰竭。

　　注意：本頻道文章版權歸北京電視臺，并不代表本頻道贊同其觀點和對其真實性負責。如涉及作品內容、版權和其它問題，請盡快與我們聯系，我們將在第一時間刪除內容!