癌癥是非?？膳碌募膊?，生活中如果我們不能養成良好的生活習慣，那么就可能誘發癌癥的出現，嚴重威脅我們的生命。那么日常生活中致癌的原因有哪些呢?那就讓我們一起隨著北京養生堂欄目王維虎專家來了解一下吧!

　　該視頻主要文字介紹：

　　常見的致癌因素

　　生活習慣

　　只有養成好的生活習慣對我們的身體健康才是非常有利的，生活中應該積極鍛煉自己的身體，控制自己的體重。

　　吸煙是很明確的誘發癌癥的因素，缺少運動、肥胖也已經確認會增加癌癥風險。此外，心理壓力大也是一個誘發因素，它會導致機體免疫力下降。

　　有一個的實驗，科學家把十只小狗分成兩組，一組放在安逸的環境里，另一組不停地被制造焦慮感，半年以后心理壓力大、焦慮感強的一組，6只里4只得了癌癥，解剖發現T細胞活性下降。

　　通過這個實驗說明了患病和我們的心理壓力有著非常大的關系，心理壓力大的時候是可能誘發癌癥的出現的。

　　另外，作息不規律也是目前比較受關注的一點。

　　作息不規律可以導致機體免疫力下降，增加疾病的發生率，比如過勞死，但是因為作息不規律而導致癌癥的研究文獻，目前還沒有看到。

　　環境污染

　　從病因上說，環境污染確實是癌癥的一個危險因素，但是并沒有證據表明現在癌癥發病率增高與環境污染有確切關系。

　　有相關的報道稱，在一些癌癥高發的地區，有許多都是因為嚴重的污染，導致了當地居民患癌率非常高，嚴重威脅居民的生命安全。

　　另外，比如日本核泄露事件中，也屬于環境污染，有可能導致當地居民的癌癥發病率有所增加。

　　但是對于公眾理解的日常生活中的大氣污染、水污染等，并沒有這方面的證據。

　　癌癥病人吃什么好

　　1、葡萄

　　葡萄中含有的白藜蘆醇可防止正常細胞癌變，并能抑制已惡變細胞的擴散。

　　中醫認為葡萄有益氣補血、除煩解渴、健胃利尿之功能，酸甜的葡萄對接受放療及手術后的癌癥患者較為適宜，可常食之。

　　2、草莓

　　草莓中含有鞣花酸，能保護機體免受致癌物的傷害，尚有一定抗癌作用。草莓有生津止渴、利咽潤肺之功用，對緩解鼻咽癌、肺癌、喉癌患者放療反應、減輕癥狀有益。

　　3、香蕉

　　據研究發現香蕉提取物對黃曲霉素B1等三種致癌物有明顯抑制其致作用。動物實驗發現如果缺鎂，機體清除癌細胞能力大大消弱。

　　而香蕉含鎂、鉀元素，有一定防癌抗癌作用。大腸癌患者放療后津傷血熱、口干咽燥、大便干結帶血者食之有益。

　　本期嘉賓介紹

　　王維虎

　　男，中國醫學科學院腫瘤醫院放射治療科，副主任醫師 正教授。

　　1991年畢業于西安醫科大學臨床醫學專業，畢業后一直從事放射治療工作，能獨立進行腫瘤的放射治療，準確地對疑難腫瘤進行診治，合理運用放療新技術;調強適形放療，擅長于腹部腫瘤的放射治療，尤其專長于淋巴瘤、直腸癌、乳腺癌、骨軟組織腫瘤和小兒腫瘤等的診治。在國家核心期刊和國外期刊發表論文10余篇。參與編寫書籍兩部。

　　擅長

　　腹部腫瘤的放射治療，尤其擅長淋巴瘤、直腸癌、乳腺癌、骨軟組織腫瘤和兒童腫瘤的診治。

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