在我們的日常中，很多年紀大的人都會發現，自己也不知道是什么原因，突然就腿腫了。很多人不以為然，覺得這是小毛病，那么，究竟是什么原因導致了腿腫呢?接下來就請我們的李劉坤專家來給我們說說導致腿腫的病因吧!

　　該視頻主要文字介紹：

　　腿腫是什么原因

　　表現一

　　很多人在早晨起來之后，就會突然發現自己身體的某一個部位突然的胖了。

　　眼瞼及顏面都有些輕度浮腫，下肢皮膚有凹陷性水腫或緊繃感。隨著一天時間的推移，可逐漸減輕消退。

　　診斷：特發性浮腫，或稱為血液循環不暢的浮腫。臉部浮腫現象經常發生在血液循環代謝能力差的人身上，這個群族包括了習慣在睡前大量喝水的人、經常久坐不動的人、平常飲食習慣口味重的人、經常熬夜的人以及天生體質代謝差的人。

　　這樣就會使得我們的血液循環變得差了，然后體內多余的水分無法排除去。

　　水分滯留在微血管內，甚至回滲到皮膚中，便產生了膨脹浮腫現象。這種浮腫在起床后活動一會后，就會慢慢自動消退。

　　表現二

　　有些人在炎夏高溫的情況下，特別是身體較胖又不愛活動的人，受環境溫差的影響，常莫名其妙地發生下肢浮腫，夏天過后，就會自行消退。

　　診斷：反應性浮腫。這種情況往往是由于炎熱高溫引起體表血管擴張，動脈血流量增加;淺靜脈的擴張，使毛細血管濾過壓增高;再加上站立或久坐，體液在皮下疏松結締組織的間隙中滲聚，回流緩慢，從而引起下肢浮腫，多發于身體肥胖或年齡較大的人。

　　表現三

　　對于一些口味比較重的人來說，經常性的會出現下肢浮腫的現象。

　　表現四

　　長時間站立、行走、下蹲或坐位時，會發現下肢或雙腳“發緊”，女人逛商店是有體會的了，若稍事休息或改變體位后一段時間，浮腫可自行減輕、消失。

　　也可能原因

　　1)腳氣病

　　如果只是腳腫而身體沒有其它不適，可能是腳氣病，因缺乏維生素B1所致，只要適當補充維生素便沒事。

　　2)痛風

　　如果你的腳，特別是大腳趾、腳跟及膝蓋部分突然紅腫脹痛，關節發熱，動一下就幾乎痛得跳起來，可能是患了痛風。

　　主要的原因是體內尿酸積聚過高，無法通過大小便排出，因此尿酸走遍全身，多數走入關節，引致發炎。預防方法應從飲食入手，避免進食肥膩、高膽固醇食物及動物內臟。

　　3)風濕病

　　如果你的關節經常腫脹，感到難以形容的酸痛、行動不便，但按下腫脹處并沒有凹下，則可能是風濕腫脹。風濕病成因復雜，主要是長期氣血虧虛，感受風寒所致。

　　甲狀腺疾病甲狀腺功能減退，亦會造成腿腫、疲勞、怕冷、肌肉麻痹、皮膚干燥和便秘等。

　　4)體重過重

　　體內脂肪過多也會妨礙體液從腿部回轉。

　　5)藥物引起

　　激素藥物及部分降血壓藥和抗抑郁藥物都有令雙腳腫脹的副作用。

　　6)心臟問題

　　當心臟肌肉疲弱不能正常地向身體各部分泵血時，也會出現腳腫腿腫。

　　7)臟器引起的水腫

　　如果你在腳跟、腳背輕按一下，腫脹處即凹下，肌肉像失去彈力，即是水腫，成因可能是腎功能衰退，令水分儲存在體內，不能排泄。

　　本期嘉賓介紹

　　李劉坤

　　男，北京中醫藥大學主任醫師、教授，，北京恒安中醫院中醫專家，從事中醫臨床、科研和教學工作40余年，多次赴馬來西亞、韓國、日本、新加坡等國進行講學、學術交流和診療活動。

　　擅長領域

　　擅長運用中醫原理結合奇特的飲食療法、運動療法等配合，治療各種腎病以及高血壓病、糖尿病、肥胖癥、胃腸病、癌癥等，取得卓越療效。并在北京電視臺《養生堂》、《健康大智慧》、《快樂健身一籮筐》等欄目擔任客座嘉賓，主講養生保健知識，受到廣大觀眾熱捧。

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