現(xiàn)在幾乎家家戶戶都有轎車，出現(xiàn)車禍的現(xiàn)象也越來(lái)越多，引起車禍的原因主要就是疲勞駕駛，在開(kāi)車的時(shí)候犯困，疲勞駕是非常危險(xiǎn)的，那么當(dāng)我們開(kāi)車犯困的時(shí)候應(yīng)該怎么辦呢?我們應(yīng)該如何預(yù)防疲勞駕駛呢?
1、找個(gè)地方停車睡一會(huì)
當(dāng)我們開(kāi)車開(kāi)車犯困是時(shí)候，好是停下車來(lái)，休息一會(huì)，閉上眼睛，讓眼得到充分的滋潤(rùn)，還可以使身心得到放松，讓人更有精神，如果在高速的時(shí)候，可以在服務(wù)區(qū)休息一會(huì)，記得開(kāi)窗。
2、打開(kāi)車窗吹吹風(fēng)
當(dāng)眼睛疲勞的時(shí)候，可以打開(kāi)窗戶，換換氣，因?yàn)檐嚴(yán)锸欠浅灥模菀资谷水a(chǎn)生犯困的現(xiàn)象，而開(kāi)窗，讓新鮮的空氣吹到車?yán)铮軌蚝芎玫奶嵘裥涯X，所以開(kāi)車犯困的時(shí)候記得開(kāi)窗，是非常好的。
3、拍拍臉、冰敷或冷水洗臉
當(dāng)開(kāi)車犯困的時(shí)候，如果有條件的話，可以用涼水沖洗一下臉，能夠迅速的提神，還可以用手拍拍自己的臉，也能夠起到提神的效果，如果周邊沒(méi)有洗手間的話，礦泉水也是可以的。
4、喝茶、咖啡、紅牛等飲料提神醒腦
如果預(yù)備長(zhǎng)途駕駛，好是在車上準(zhǔn)備一些提醒的飲料，例如茶、咖啡、紅牛等。不過(guò)每個(gè)人的體質(zhì)不一樣，所以不同的飲料提神的效果也有差別，有些人覺(jué)得紅牛比較提神，但是另外有些人卻覺(jué)得咖啡比較提神，大家可以根據(jù)自己的喜好選擇適合的。
5、聽(tīng)一些節(jié)奏感強(qiáng)的音樂(lè)
開(kāi)車的時(shí)候聽(tīng)歌是很多人十分喜歡的選擇，但是舒緩的音樂(lè)容易使人犯困。所以在犯困的時(shí)候，可別聽(tīng)舒緩的了，可以 選擇一些節(jié)奏感強(qiáng)的，或者比較熟悉能跟唱的，這樣有助于調(diào)動(dòng)自己的情緒。當(dāng)然啦，也別太投入，太嗨以致于忘了看路啊，這可是大忌!
6、吃薄荷糖等刺激性食品
除了提神的飲料之外，一些刺激性的食品也是可以準(zhǔn)備的，例如超涼爽的薄荷糖，很辣或者很酸的食品等。當(dāng)然，如果是 吃比較麻煩的食物，一定要記得找個(gè)安全的地方停車，因?yàn)檫呴_(kāi)車邊吃東西也是很危險(xiǎn)的。
