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羽毛球技術 羽毛球的中場擊球技術(2)

  2)反手平抽球

  右腳前交叉在左側前,重心在左腳上,右手反手握拍在左側前。擊球前肘部稍上抬,前臂內旋,手腕外展,引拍至左側。擊球時,在髖的右轉帶動下,前臂外旋,手腕由外展到伸直閃動,揮拍球托的底部。擊球后,球拍隨身體的回動收回到右側前。

  4、快打技術

  1)正手快打

  兩腳分開,右腳稍前,左腳在后,兩膝成半蹲式,正面握拍,舉起球拍,球拍上舉經過頭頂,往頭后引至右側下方,手握拍較松。

  當判斷來球是在頭頂上方時,身體稍往前移,同時左腳往前跨一小步,右腳稍微伸直,成左弓箭步,把擊球點選在右肩的前上方。

  上臂向前上方抬起,肘彎曲,前臂稍后擺帶有外旋,引拍于頭后。擊球時前臂向前,手腕由后伸至前屈閃動揮拍擊球托的后部,使球平直、急速地飛向對方中場區的附近。

  擊球后,球拍隨勢前蓋,右腳往左前邁一步,站在中線兩側稍偏后的位置上,球拍由左下回舉起至前上方,準備迎擊下一次的來球。

  2)反手快打

  兩腳平行站在左場區,重心在右腳,舉拍于右側前。當判斷來球是在左場區,右前臂往左擺,身體稍向左轉至右肩對網,左腳也往左側邁一小步,前臂內旋,手腕外展引拍于左側后。

  擊球時,前臂外旋,手腕伸直閃動,手指突然抓緊拍柄,前 蓋球托后部,使球比較平直地向前飛行。擊球后,球拍由右下回舉至前上方,準備下一次擊球。

  羽毛球單打進攻戰術之應變

  1、發球搶攻戰術的應變

  發球搶攻是比賽的重要得分手段,發球可根據對手的站位。回擊球的習慣球路、反擊能力、打法特點、精神和心理狀態等情況,運用不同的發球方法,以取得前幾拍的主動權。

  通過這一戰術的運用,打亂對方的整個戰略部署,造成對方措手不及。特別是在關鍵時刻,運用發球搶攻戰術能達到不同的效果。

  在相持時可以用它來打開僵持的局面,力爭主動;領先時可以用它來乘勝追擊,一鼓作氣戰勝對手;落后時可以用它來做后的拼搏,力挽狂瀾,反敗為勝。

  1)發前場區搶攻戰術

  發前場區球有發1號區球,1、2號之間區球,發追身球。

  發前場區球的目的主要是為了限制對方馬上進行攻擊,另一個目的是通過準確。有意識地判斷對方的回擊球路,從而組織和發動快速強有力的搶攻,達到直接得分或獲得第二次攻擊機會。

  發前場區球在一般情況下要以發1、2號區之間的球和追身球為主,這樣比較穩妥,不至于造成失誤。

  2)發平高球捎攻戰術

  發平高球有發3號區,發4號區,發3、4號區之間三種平高球。

  發平高球搶攻戰術和發前場區搶攻戰術的不同點在于發前場區搶攻可直接抓住戰機進行搶攻,而發平高球搶攻則要通過守中反攻的手段才能獲得搶攻的機會。

  發平高球的目的,一是為了配合發前場區球搶攻;二是讓對手進行盲目進攻或在我方判斷的范圍之中進攻,使發球方能從防守快速轉入進攻;三是造成對方由于失去控制而直接失誤。

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