這種現象不是一方出現，在勢均力敵的情況下往往是雙方先后都會出現，甚至幾乎是同時出現(如一個球打了很多回合)，這時就看誰能再堅持一下，勝利往往存在于再堅持一下之中。
那么靠什么去堅持，就要靠頑強的意志品質和 堅定的信念。即使不在比賽中，這項活動也需要較強的意志，否則你將不會很好地完成該項練習，使練習中應該產生的愉悅、趣味及鍛煉價值蕩然無存。
3、陶冶心理
羽毛球活動包括對對方戰術意圖的揣摩，對各種戰機的把握，對自己運用什么戰術的選擇等智力因素，因此經常從事該項運動可以使人思維敏捷。
同時，由于比賽的緊張、競爭的激烈，使練習者的心理素質得到很好的的鍛煉，在競爭中，強化進取精神，使人的智、勇、技在競爭與對抗中得到升華。
經此磨煉，能夠做到臨危不亂，泰然處之，既增長了智慧又陶冶了心理，不僅能在羽毛球活動中應付自如，而且能以良好的形態，正確的人生觀去面對事業、家庭、榮辱等。
1、球拍重量
拍子重慣性就大，擊球的力量也大，問題是揮動起來不靈巧，而且容易受傷。比較合適的重量應該是85-90克的拍子，也就是通常所說的3U。
2、中桿硬度
中桿太軟不易控球，太硬的話彈性降低，而且易引起碗、紂關節受傷。以“中硬”或“硬”較為適宜。用數據來表示是8.0-8.5。
3、平衡點
拍子的平衡點是重要的，如果說你拿一把拍子在手里感覺還比較順手的話，那你擊球的感覺則主要是由平衡點來決定的。
為了避免受傷，建議不要選擇平衡點靠前的，也就是通常所說的頭重型或進攻型;追求扣殺的力度是沒太大意義的，不如琢磨一下步法和握拍的方法。
當然，新學球的球友希望平衡點靠前的球拍能增強自己回后場球和殺球的能力，那我建議您好選中桿稍微軟點的拍子。
4、選一支好線，拉合適的磅數
用現有的拍子，選一支好線，行內常說“三分球拍七分線”，換一支彈性很好的線如YY的85、沸騰的PRO66，你會覺得擊球突然有些得心應手了。
5、價錢
合適的拍子跟價錢有關系嗎?沒多大關系!按現在的市場行情，300-700塊人民幣的拍子就足夠好了，如果你花900元以上買把拍子，那你就是在買拍子以外的東西。
6、品牌
合適的拍子跟品牌有直接關系嗎?沒有，也有點關系。沒有是因為，一把拍子對你合適是因為他的重量、平衡點、中桿硬度以及球線的張力適合于你身體的塊頭大小、爆發力大小、和你擊球動作及手腕上的技術，而不在于拍子上印了個什么樣的標識。
有關系是因為，如果你非要認定只有YONEX的拍子適合你，那一但你打球時出現了問題就不會在技術上下功夫了，而拼命地想是不是要買塊更高檔(說白了就是更貴)的拍子。
結語：上面就是小編給大家介紹的關于羽毛球高遠球的技巧及羽毛球拍的選擇方法，堅持打羽毛球的好處有很多，可以增強免疫力，加快血液循環，達到健身的效果。希望小編的整理可以幫助大家更好的進行羽毛球運動。
