成人做受120秒试看试看视频-成人做受视频试看60秒-成人做爰-成人做爰69片-成人做爰69片免费看网站-成人做爰69片免费看网站不忠

羽毛球雙打 18條經驗教你學會雙打(2)

  16、中場反手處拿球的時候反手斜抽是個高技術活,如果會了得分就會提高。

  17、面對男雙時候,如果其中一個后場稍弱,就把他逼到后場去。然后撲他或者殺他。

  18、敢用混雙上來和男雙打的,那個男同志技術必須是好的,所以不進攻就是找死了。玩拉吊是自殺行為。

  初學者如何選擇羽毛球拍

  一、品牌

  相信有人選擇羽毛球拍是以品牌和價格為標準的,其實大可不必這樣。目前市場上的羽毛球拍品牌很多,有國外的品牌,也有國內的品牌,很難選擇。常見的有以下幾種。300元左右的低端球拍建議買國內品牌。有些人買球拍必尤尼克斯YY,大可不必,目前國內品牌羽拍已經做到相當好了,性價比也高,同價位的球拍國內品牌要比國外品牌高一個檔次,而且目前市面上YY球拍假的非常多,你買過來的心愛的球拍有可能就是假貨。

  二、重量

  不同的人選擇球拍的重量也是不同的,在市場上,碳纖維制作的羽毛球拍常見,也是能讓大眾接受的一種。碳纖維制成的球拍質量比較輕,而球拍的質量越輕,拿起來就越不費力,強度也越來越大。球拍的重量是買球拍是一個不可忽視的因素。重的球拍適合進攻,輕的球拍適合防守。重量規格包括U(95~100克)、2U(90~94克)、3U(85~89克)、4U(80~84克)、5U(75~79克)。U數越大越輕。初學者可以選擇3U或者4U的球拍。球拍重量常常標注在拍柄或者拍桿。

  三、長度

  標準羽毛球拍的長度(加上底托)為675毫米,也有680毫米長的。長一點的控制區域更廣,短一點的靈活性更好。其實相差的5毫米對初學者影響不大。

  四、拍框形狀

  一般有兩種:圓形和方形。現在主流的球拍都已經使用了方形拍頭。

  五、硬度

  羽毛球拍的硬度包括兩個方面,一個是球桿的硬度,另一個是拍框的硬度。這里球桿的硬度比較重要。那么球桿的硬度對擊球有何影響呢?球桿的硬度越高擊球的速度越快,落點越精準,適合進攻。低硬度的球桿適合防守,球桿硬度越低球擊的越遠,球速越慢。如勝利球拍球桿上一般有標注:Stiff(硬)—Flexible(軟)。臂力量小的建議選擇偏軟或者軟硬適中的拍子。

  結語:羽毛球雙打主要靠經驗,而經驗是需要時間積累起來的,小編今天為大家介紹了18條羽毛球雙打的經驗,及挑選羽毛球拍的方法,希望這些關于羽毛球的知識能夠幫助到大家,小編也希望大家能堅持打羽毛球進行鍛煉哦!

如何選擇羽毛球拍 打羽毛球 羽毛球雙打 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經常可以看到煮...
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...
主站蜘蛛池模板: 国产成人久久精品二三区无码 | 91制片厂制作果冻传媒168中字 | 国产免费口爆在线观看 | 午夜三级精品一区二区 | 国产精品爆乳奶水无码视频免費 | 国产精品人妻出轨 | 国产成人精品免高 | 日产国产| 亚洲夜夜爱 | 久久久久噜噜噜亚洲熟女综合 | 无码精品AV久久久免费 | 在线va无卡无码高清 | 国产熟女亚洲精品明星自拍 | 国产aⅴ无码精品一区二区三区 | 成人字幕在线 | 91精品啪啪网站无需下载在线观看 | 少妇内射X狠干 | 日韩色情无码一本二本三本 | 人妻无码在线视频观看 | 亚洲AV国产精品无码市川京子 | 99久久久精品免费 | 日本黄页在线观 | 日韩综合在线观看 | www夜片内射视频日韩精品成人 | 成人毛片在线视频 | 久久精品视频网站 | 夜草视频在线网 | 91精品无码国产在线观看一区 | 日本成a人片在线播放三区漫画综合二区永久一区 | 91精品日韩av麻豆特色 | 日韩一卡二卡三卡四卡免费观在线 | 欧美a级毛欧美1级a大片式放 | 国产v片在线播放免费无遮挡 | a片日本少妇偷人妻中文字幕 | 国产成人精品亚洲日本 | 国产欧美在线观看精品一区二区 | 日韩亚洲欧美国产中文 | 亚洲日韩av无码中文字幕美国 | 日日噜噜夜夜狠狠va视频 | 国产精品女人呻吟在线观看 | 精品国产福利盛宴在线观看精品无码极品久久一二三区 |