相信大家都知道打羽毛球的好處,對一些羽毛球的基本情況都有了解。在我們打羽毛球時重要的就是握拍和發球了,正確的握拍姿勢能幫助我們更好的發球。下面就跟小編一起來了解一下打羽毛球的技巧,及如何判斷羽毛球發球違例吧!
羽毛球入門的技巧有哪些
握拍
打羽毛球重要的就是握拍,而拿好拍子是打羽毛球的第一步,打羽毛球并不是很難,需要的東西也很少,只需要一副球拍和一只羽毛球,那我們在打羽毛球時應該怎樣去拿拍子呢?怎樣才能更好的打羽毛球?
正手抓拍
正手抓拍是比較常見一種握拍姿勢,首先單手自然抓握拍柄,不用太過緊張,這樣會將球拍握的太緊,然后食指與其他三根手指分開來,保持舒適狀態,抓拍時手心保持空心,拿在手中放松,讓球拍可以輕易轉動。
反手握拍
和正手差不多,都是自然抓握,食指離其他三根手指較遠,只是在擊球的時候大拇指是頂住拍的側面的。
注意
在抓拍的時候,一定是手心是空的,抓拍要自然放松,可以沒事在家中隨意轉動。在握拍時千萬不要全手抓握。
羽毛球發球違例的判斷依據
什么是發球違例呢?發球違例的條件是什么呢?“發球違例”和“發球時間”密不可分,想要了解“發球違例”,我們先要了解“發球時間”。因為所有發球員的“發球違例”都是在“發球時間”里發生的。
發球時間
當發球員和接發球員雙方做好發球和接發球準備后,發球員球拍的拍頭第一次向前揮動(發球開始),直止發球員的球拍擊中球或未擊中球球落地(發球結束)為止的一段時間。以下是如何判斷“發球違例”。
1、發球腳違例
在整個發球時間里,發球員的任何一腳踩線、觸線或移動均屬違例。當發球員準備開始發球站好位置時,發球裁判員就應該注意發球員的任何一腳有否踩線、觸線,如果有的話此時還不能宣判,因為發球并未開始,一旦發球員的球拍開始向前揮動,發球裁判員不必等到球被擊出就應立即宣報“違例”。