推球時的擊球點要高。一般是在離網(wǎng)頂約20厘米處為宜。為了便于發(fā)力和掌握好球路方向，正手推直線時，擊球點在身體的右側(cè)前;推對角線時，擊球點要近肩側(cè)前。反手推直線則在左側(cè)前;推對角線在近肩側(cè)前方。

　　前臂的揮擺動作，在擊球前，肘關(guān)節(jié)微屈，發(fā)力時要突然加快前伸，發(fā)揮前臂和前伸速度，揮拍推擊球。特別是正手推球，這種動作較為明顯。球飛行弧線的高低，取決于擊球瞬間擊球點的高低和拍面角度的大小，而拍面角度又要靠手腕和手指來控制。

　　什么是羽毛球吊球

　　使球越網(wǎng)頂后即失速往下墜落在對方前發(fā)球線附近，謂之吊球。它是后場進(jìn)攻的主要技術(shù)之一。吊球有快吊(劈吊)，慢吊(輕吊)和攔截吊三種，可用于正手頭頂、反手頭頂和繞頭頂?shù)踔本€和對角球。

　　吊球技術(shù)，動作前期與高遠(yuǎn)球、殺球技術(shù)基本一致。只是在擊球的一剎那突然減速，利用前臂、手腕、手指控制好拍面、角度、方向和力量。

　　吊球時，擊球點一般在肩的上方;繞頭頂?shù)鯇蔷€應(yīng)在肩的前上方。吊球時擊球瞬間，一般是球拍切擊球托的后部或側(cè)后部。擊球力量比打平高球和殺球小，揮臂和揮拍速度也比打平高球和殺球慢。

　　若運用假動作，則向后引拍動作要快，看來好像要打后場球，實際上由于前臂突然減速，輕切球托，手腕、手指控制好拍面角度，變成吊球，使對方判斷錯誤而被動。

　　羽毛球移動步法中應(yīng)注意的幾個問題

　　1.站位

　　選擇適當(dāng)?shù)恼疚?，以便縮短移動距離迎擊來球。單打中，由于初學(xué)者后場反擊能力較差，一般戰(zhàn)術(shù)上都采用攻后場為主。

　　因此，初學(xué)者的站位應(yīng)稍偏后場。站位還與自己擊出球的方向有關(guān)，例如，擊到對方右場的高遠(yuǎn)球，應(yīng)站在偏左的場區(qū)，防備對方的直線殺球。

　　擊到對方左場的高遠(yuǎn)球，則應(yīng)站在稍偏右的場區(qū)，重點防備對方進(jìn)攻直線球。但若對方打?qū)蔷€球路，因其路線較直線長，來得及移動過去接球。

　　2.起動和回動

　　起動快才能迅速移動到位，爭得較高的擊球點。要想做到達(dá)一點，必須注意在任何時候兩膝都要保持微屈，要有一只腳曲腳跟稍提起，身體重心移向前腳掌，以便隨時起動。

　　在對方擊球的一剎那，要有一個預(yù)動調(diào)整，作為起動的前奏，這種預(yù)動調(diào)整可以是重心的起伏轉(zhuǎn)移和兩腳的微動，起到以動促動的作用?；貏泳褪菫榛貓龅刂行奈恢米骱脺?zhǔn)備。

　　要想回動快，在擊球的同時，必須保持身體的平衡，失去平衡則不利于立即回動。擊球時雙腳間距不能過大，過大，重心過低，給迅速回動造成困難。

　　因此，在上網(wǎng)步法中，蹬跨步后，前腳要制動，后腳要跟進(jìn)一小步;在后退步法中，擊球時后腳要頂住重心的后移，擊球后隨著重心的前移立即回動。

　　在后退起跳騰空一擊后，要充分利用收腹動作，使身體前傾，同時后腳后擺要大，落地時落在重心之后，使落地動作即為回動的開始。

　　3.爭取較高的擊球點

　　采用蹬跨步與蹬跳步對于爭取較高的擊球點有重要意義。蹬跨步以后腳掌內(nèi)側(cè)后蹬，前腳前蹬，可以使上網(wǎng)加快速度和加大移動距離。蹬跳步可以起跳騰空擊球，取得高擊球點，加快場上速度，提高后場進(jìn)攻的威脅。

　　4.步法的小調(diào)整

　　步法是有一定規(guī)律的，掌握了這個規(guī)律，在場上就顯得輕松自如。但來球的落點是千變?nèi)f化的，步法還要隨機應(yīng)變，靈活調(diào)整。這種調(diào)整并不破壞步法的規(guī)律性，而是使步法更加靈活。