羽毛球運動是較為常見的健身運動，幾乎每家每戶都會有羽毛球運動的裝備。即使在冬季也可以進行鍛煉。相信大家對于羽毛球技術的常識都沒有全面的了解，比如羽毛球吊球技術有哪些?羽毛球中場擊球技術又有哪些?今天就為大家一一的介紹。

　　只要是運動，都需要掌握一定的過人技巧，才能夠幫助你順利的贏得比賽。下面就詳細講解關于羽毛球技術的常識，一起來看看吧。

　　羽毛球吊球技術

　　把對方擊來的后場高球還擊到對方的網前區的擊球法謂之吊球。它的作用是調動對方站位，以利步法組織進攻。在后場若將吊球與高球或殺球結合起來運用，就能給對方以很大的威脅。

　　吊球可以用正手、反手或頭頂擊球技術來完成。對于初學者來說，首先要學好正手吊球技術，然后再學頭頂吊球及反手吊球。吊球按球在空中飛行的弧線和擊球動作的不同可分劈吊(快吊)和輕吊(攔截吊)兩種。

　　但無論是哪種吊球方式，擊球前準備的動作都與擊高遠球時的動作一樣，要保持動作的一致性，讓對方無法判斷自己打的是什么球。

　　下面分別介紹正手、反手和頭頂吊球的技術動作。

　　正手吊球

　　(1)劈吊(快吊)擊球前期動作同正手擊高遠球

　　擊球時，拍面正面向內傾斜，手腕作快速切削下壓動作。若劈吊斜線球，則球拍切削球托的右側，并向左下方發力;若劈吊直線，則拍面正對前方，向前下方切削。

　　(2)輕吊(攔截吊)擊球前期動作同正手擊高遠球

　　擊球時，一種輕吊時的拍面變化同劈吊基本一致，但用力要更輕些、另一種是擊球時，拍面正擊球托或借助于來球的反彈力用球拍輕擋，使球過網后貼網而下。后者多用于攔截對方擊來的平高球和半場高球。

　　反手吊球

　　反手吊球時擊球前的動作與反手擊高遠球時的動作一致，不同處就是在接觸球時拍面的掌握和力量的運用。

　　吊直線球時，用球拍反面切削球托的后中部，向對方右網前發力;吊斜線球時，用球拍反面切削球托的左側，朝對方左網前發力。

　　頭頂吊球

　　頭頂吊球也可作劈吊和輕吊。其擊球前的動作同頭頂擊高遠球一樣。不同的是球拍觸球時拍面變化和力量的運用。吊直線球的動作同正手吊直線球基本一致，只是擊球點不同，吊斜線球時，球拍正面向外轉，切削球托的左側，朝右前下方發力。

　　下手擊球

　　一般是在防守時所采用的擊球技術。它雖然不象上手擊球那樣具有進攻性威脅，但如運用得當，往往也能起到守中有攻的效用。

　　因此對下手擊球技術，不論是有較高水平的運動員還是初學者，都應引起重視。特別是初學者，往往重攻而輕守，這樣就會影響技術的全面掌握和提高。下手擊球有底線抽球、挑球、接殺球。

　　1、底線抽球

　　底線抽球主要是為了對付長殺球、平推球或對方突然回擊的平高球使自己較被動地退到底線去接球時采用的一種擊球技術。它可以分正手和反手兩種抽球。

　　正手底線抽球

　　移動時，右腳先向右后場區邁一小步，身體也隨之轉向右后方，左腳用并步或交叉步向右后場移動一步，右腳再向右后場跨一大步并成弓箭步，重心在右腳上。