除此之外，還應該在出手動作上做文章，出手一瞬間要有變化，力求動作隱蔽些，打法詭詐些，虛虛實實，真真假假，去干擾對方的判斷，造成對方的判斷錯誤，使對方防不勝防。

　　(四)充滿自信、勇于拼搏、保持佳競技狀態

　　競技體育項目不能脫離比賽，比賽是以爭取高運動成績為目標，這是作為一名優秀運動員必須建立的信念。

　　比賽是在一定的時間、空間里，在激烈的攻守對抗條件下進行的，它必然要給運動員造成強大的生理和心理負擔。運動員必須適應比賽的要求，提高比賽能力。

　　當通過一段艱苦的訓練，迎來比賽的檢驗，運動員要充滿自信心，只要認真地訓練，必定會有良好的回報。

　　要勇于拼搏，不畏強手，不怕抵抗，無論比分領先、落后，情緒始終要穩定，不急不躁，排除一切雜念和干擾，把注意力集中在技、戰術的合理運用上。只要每次比賽都堅持這樣做，就必定會賽一場進一步，迎來更多的勝利。

　　比賽切忌驕傲自大、輕敵;想贏怕輸，緊張失常;急躁冒險，松懈泄氣。只有認真地對待比賽的每個對手。每一分、每一球，堅持到底，才能取得勝利。

　　羽毛球單打的發球戰術

　　發球不受對方干擾，只要在規則允許的范圍內，發球者可以隨心所欲地以任何方式發到對方接球區的任何一點。采用變化多端的發球戰術，常常能起到先發制人、取得主動的作用。因此，發球在比賽中占有重要地位。

　　在采用發球戰術時，眼睛不要只看自己的球和球拍，應用余光注視對方的情況，找出薄弱環節。

　　發各種球的準備姿勢和動作要注意一致性，給對方的判斷帶來困難，處于消極等待的狀態。發球后應立即把球拍舉至胸前，根據情況調整自己的位置，兩腳開立，身體重心居中，但一定注意重心不要站死。眼睛緊盯對方，觀察對方的任何變化，積極準備還擊。

　　(1)發后場高遠球

　　這是單打中常用的發球，要求把球發到對方端線處，迫使對方后退還擊，給對方進攻制造難度。發高遠球雖然弧線高，飛行時間長，但由于離網距離遠，球從高處垂直下落，后場進攻技術差的對手較難下壓進攻。

　　把球發到對方左、右發球區的底線外角處，能調動對方至底線邊角，便于下一拍打對方對角網前，拉開對方的站位。特別是左場區的底線外角位是對方反手區，更是主要攻擊的目標。

　　但發右場區的底線外角時要提防對方以直線平高球攻擊自己的后場反手區。如把球發到對方接發球區底線的左、右半區的內角位，能避免對方以快速的直線攻擊自己的兩邊。

　　(2)發平高球

　　發平高球，球的飛行弧線較低，但對方仍然必須退到后場才能還擊。由于球的飛行速度快，對方沒有充裕的時間考慮對策，回球質量會受到一定的影響。

　　對于球隊飛行弧線的控制，應看對方站位的前后和人的高矮及彈跳能力而定，以恰好不給對方半途攔截機會為宜。落點的選擇基本與發高遠球相同。

　　(3)發平快球

　　發平快球(或者平高球)和網前球配合，爭取創造第三拍的主動進攻機會，著稱了發球搶攻的戰術。發平快球屬于進攻發球，球速很快，著稱了發球搶攻的戰術。

　　發平快球屬于進攻性發球，球速很快，作為突襲手段如運用得當，往往能取得主動。但當接球方有所準備時，也能半途攔截，以快制快，發球方反會處于被動。發平快球時球的落點一般應在對方反手區，或直接對準接發球的身體，使對手措手不及。