打羽毛球是一項輕松的球類運動，它考驗的是球手的技術、身體的素質、心里素質等。掌握過人的羽毛球發球技術，可以幫助你掌控整個比賽的局面。那么發球技術都有哪些呢?打羽毛球的好處又有哪些呢?今天就為大家講解關于羽毛球的運動常識。

　　任何比賽都會有輸贏的評分，比賽的勝負往往取決于選手的多方面的因素。那么在打羽毛球的過程中想要快速獲勝，就要學習下面說的幾大要點。

　　羽毛球獲勝要訣

　　(一)技術要全面、熟練，并要有特長

　　無論是發球與接發球(包括高遠球、平高球、網前球)還是后場的高、吊、殺，前場的搓、推、勾、撲、挑，以及中場的接殺、平袖手擋等，加上左右前后移動的步法，都要全面掌握，并能熟練運用。

　　全面基本技術是基礎，不應有明顯的弱點，沒有特別薄弱的技術漏洞。在熟練掌握各項技術的基礎上，發展個人特長技術。羽毛球技術的特點是手法一致性靈活性、突變性強。

　　許多動作在擊球前的準備過程中是很相似的，那么在擊球的瞬間變換動作，就可以讓對方出乎意料，被假象所迷惑，反應不及而失誤。

　　就個人來說，通過長期精心刻苦的訓練，是完全可能形成特長技術，也就是個人“絕招”的。例如殺劈對角的特長是與殺直線或平高直線相結合形成的;網前假動作勾對角是與網前推相結合形成的。

　　如果發現對方手法上有較明顯的弱點，便可以有針對性地制定應變的戰術。例如對于反拍及頭頂手法差的對手，應多采用“重復攻反手后場區”為主的戰術，迫使對方用其弱點打球。

　　對于網前手法不兇、不穩、沒威脅的對手，要以攻“前場區”為主的戰術，多打吊劈球上網前，當對方打網前球時，盡量多打“重復搓和勾球”戰術，大膽與對方斗網前球。對于后場手法不兇，平高、殺、劈沒多大威脅的對手，要用“攻后場區”為主的戰術，盡量多采用平高球或高遠球控制對方后場區，伺機突擊。

　　(二)專項身體素質好是比賽致勝的重要保證

　　羽毛球運動中技術與戰術特點，決定了選手要在發展的身體素質基礎上，更要突出速度、爆發力和力量耐力等專項素質。

　　在場上具體表現為轉體側身和彎腰動作速度快，下肢各種步法的變換。連接、重心的交替迅速協調，上手擊球出手快，手腕、前臂及肩爆發力強等。

　　根據對手身體素質的優缺點可制定相應的戰術，例如對付速度慢，突擊能力較差，但耐力好的對手，首先不能跟著對方的節奏打，而應采用“快速高吊突擊進攻”為主的戰術，破壞對方的節奏。

　　而對付速度快，突擊能力強，但耐心差的對手，則要盡大努力與對手周旋，多打幾個回合，逼使對方暴露其耐心差的弱點，伺機反擊。

　　對付身材高大，轉體與步法不靈，但殺上網好的對手，首先要重視對方殺上網這一優點，當對方采用殺上網時，不但要能守得住，而且要以勾兩對角球來破壞其優勢，抓住其轉體與步法不靈的弱點。

　　(三)戰術意識好，應變能力強，才能掌握比賽主動權

　　戰術意識是指運動員在千變萬化的比賽過程中，能夠準確地觀察判斷比賽場上的情況，并根據實際情況隨機應變地準確地決定自己應如何行動的能力和同伴配合的能力。

　　運動員在訓練和比賽過程中，要學會善于動腦筋，用心計，摸規律，求實效。

　　要增強使用技術的目的性。明了在比賽中使用某種技術時應起到的作用。例如在后場獲得主動權后，想要組織一次進攻，該打平高球而不能打高遠球。

　　又如當對方被逼失去中心位置，要加快速度，應該采用劈吊、劈殺技術而不應采用輕吊技術。還要增強動作的預見性和判斷的準確性、敏捷性。

　　例如我方從后場正手去一進攻性平高球時，就要根據出球的速度、弧度和落點，以及對方移動情況，預見對方可能回去什么球，使自己在下一動作之前已有所準備。當對方回擊時，能夠準確地判斷來球的方向和落點，及時出現在那里，主動控制比賽局面。