打羽毛球的技巧之戰術配合
反手都是一個明顯的弱點:首先,作為一個業余愛好者,反手都是一個明顯的弱點,即使專業的人來說,打反手的球肯定比正手痛苦,所以就說說這個反手。
如果你在網前,要把球打到對方反手,你網前擊球點要高,動作要快,而且要手指發力,這樣球速度才快;
如果你在后場 ,如果你步伐不穩,節奏太快了,感覺跟不上,那么就要回高遠球過渡,如果你要進攻就平高球。
無論你是高遠球,平高球,還是網前的快推,你一定要注意的是,對下一個回球的捕捉。
對方假如被動了,你要快速地移動到對方回球的位置,再次出手,不要給對方喘氣的機會。
拉吊結合突擊的戰術:對方也不是木頭人,如果注意了后場反手,那么建議的是采用拉吊結合突擊的戰術。
就是在多拍拉吊中,突然回擊一個殺球。 這種戰術運用非常多,也會消耗對方大量體力,當然前提是自己要有很好的體力。
爭取不失誤:后就是,要爭取不失誤,朋友覺得不失誤就是戰術嗎?是的,我記得有一局,一個愛好者,21分球輸了,有15分都是自己把球主動打出界。
或者殺球下網等等失誤,對方真正得分只有6分,一般愛好者打球,自己只要堅持10個來回,對方就差不多失誤了。
但是如何堅持呢?一方面我們需要培養自己的技術,另外打球不要追求太高了,比如殺球你非要球落地貼著邊線,很容易就失誤。
以上三點是基本的戰術,還有一點就是有些人他網前差,那就多和他斗網前;
有些朋友身高太矮,那你就多壓后場球。我們就要想更多因人而異的戰術。
我想以上的三點基本戰術,加上我們制定這些因人而異的戰術,一定能很大程度上幫助喜歡打羽毛球的朋友們吧。
總之,打球時讓我們要開動腦筋,爭取回球到對方大的跑動距離。
當然技術也是一個前提,關于技術,一般羽毛球講究突然發力,手指發力,動作要舒展,這些要慢慢體會。
羽毛球戰術要求
運用戰術是為了達到以下目的
1.調動對方位置
對方一般站在場地中心位置,全面照顧各個角落,以便回擊各種來球。如果把他調離中心位置,他的場區就會:出現空當,這空當就成了我們進攻的目標。
2.迫使對方擊出中后場高球
以平高球。劈殺。劈吊或網前搓球等技術造成對方還擊的困難,迫使對方擊來的高球不能到達自己場區的底線,這樣來增加自己大力扣殺和網前撲殺的威力,給對方以致命的一擊。
3.使對方重心失去控制
利用重復球或假動作打亂對方的步法,使對方重心失去控制,來不及還擊或延誤擊球時間而回球質量差,造成被動。
4.消耗對方體力
控制球的落點,大限度地利用整個場地,把球擊到場地的四個角上或離對手遠的地方,使對手在每一次回球時盡量消耗體力。在爭奪一球的得失時,也應以多拍調動對手,讓對手多跑動。多做無效的殺球,當對手體力不支時,再行進取。
我國羽毛球戰術指導思想
“以我為主”、“以快為主”。“以攻為主”是我國羽毛球戰術的指導思想。
1.“以我為主”
即不要脫離自己的技術。身體條件。身體素質。心理素質和打法特點等去選擇戰術。
2.“以快為主”
即在戰術的變化和轉換上,要體現“快”的特點。如發現對方技戰術的優、缺點后,改變戰術要快、要及時;由攻轉守。由守轉攻或由過渡轉為進攻,由進攻轉為過渡的速度要快,要抓住有利時機迅速轉換。