比賽規則

　　計分制度

　　(1)類似曾經的乒乓球記分方法，采用21分制，即雙方分數先達21分者勝，3局2勝。每局雙方打到20平后，一方領先2分即算該局獲勝;若雙方打成29平后，一方領先1分，即算該局取勝。

　　(2)新制度中每球得分，并且除特殊情況(比如地板濕了，球打壞了)，球員不可再提出中斷比賽的要求。但是，每局一方以11分領先時，比賽進行1分鐘的技術暫停，讓比賽雙方進行擦汗、喝水等。

　　(3)得分者方有發球權，如果本方得單數分，從左邊發球;得雙數分，從右邊發球。在第三局或只進行一局的比賽中，當一方分數首先到達11分時，雙方交換場區。

　　站位規則

　　單打

　　(1)發球員的分數為0或雙數時，雙方運動員均應在各自的右發球區發球或接發球。

　　(2)發球員的分數為單數時，雙方運動員均應在各自的左發球區發球或接發球。

　　(3)如“再賽”，發球員應以該局的總的分數來確定站位。若總分為15分(單數)，雙方運動員均應在各自的左發球區發球或接發球;若總分為16分(雙數)，雙方運動員均應在各自的右發球區發球或接發球。

　　(4)球發出后，雙方運動員就不再受發球區的限制而自由擊到對方場區的任何位置，運動員的站位也可以在自己這方場區的界內或界外。

　　雙打

　　(1)一局比賽開始，應從右發球區開始發球。

　　(2)只有接發球員才能接發球;如果他的同伴去接球或被球觸及，發球方得一分。

　　①在發球方得分為0或雙數時，應該由發球方的站在右側的運動員發球，接發球方站在右側的運動員接發球;發球方得分為單數時，則應站在左發球區的運動員發球或接發球。

　　②每局開始首先接發球的運動員，在該局本方得分為0或雙數時，都必須在右發球區接發球或發球;得分為單數時，則應在左發球區接發球或發球。

　　③上述兩條相反形式的站位適用于他們的同伴。

　　(3)任何一局的本方發球員失去發球權后，同時對手獲得一分，接著由他們的對手之一發球，如此傳遞發球權，注意，此時雙方4位運動員都不需要變換站位。

　　(4)運動員不得有發球錯誤和接發球的錯誤，或在同一局比賽中有兩次發球。

　　(5)一局勝方的任一運動員可在下一局先發球，負方中任一運動員可先接發球。

　　(6)球發出后就不再受發球區的限制了。運動員可在本方場區自由站位和將球擊到對方場區的任何位置。