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羽毛球常識 羽毛球單打和雙打的技巧分別是什么(2)

  網球的技巧里面有很多種,一直以來都是頗為的受到人們的喜歡,作為一種時尚與健康相結合的體育運動,它的魅力自然是不用多說的,不然也不會受到了這么多人的喜歡,這是一種全身性的運動,只要記得多加練習的話,你一定可以從中收獲到很多東西。

  5、拉、吊結合殺球

  此戰術是把球準確地打到對方場區的四個角上,使對方每次擊球都要在場上來回奔跑。使用這種戰術時,對不同特點的對手要采用不同的拉、吊方法。對后退步法慢的可以多打前、后場;對盲目跑動滿場飛的可使用重復球和假動作;對靈活性差的應多打對角線,盡量使對方多轉身;對后場反手差的仍通過拉開后攻反手;對體力不好的可用多拍拉、吊來消耗其體力,然后戰勝之。

  如能熟練地使用平高球、劈吊和網前搓、推、勾技術,快速拉開對方,伺機突擊扣殺,則這一戰術能收到更好的效果。

  6、吊、殺上網

  先在后場以輕殺、點殺、劈殺配合吊球把球下壓,落點要選擇在場地兩邊,使對方被動回球。對方還擊網前球時,迅速上網以貼網的搓球,或勾對角,或快速平推創造半場扣殺機會;若對方在網前挑高球,可在其向后退的過程中把球直接殺向他的身上。

  7、過渡球

  首先要明確過渡球是為了擺脫被動,為下一拍的反攻積極創造條件。怎樣才能變被動為主動是比賽中的重要一環。被動時要做到∶首先爭取時間調整好自己的為止和控制住身體的重心。從網前或后場底線擊出高遠球是被動時常用的手段。當處于不停地跑動追球的狀態時,或身體重心失去控制時,都可以打出高遠球,以贏得時間,恢復身體重心,調整自己的處境。

  其次,利用球路變化打亂對方的進攻步驟。在接殺球或接吊球時要把球還擊到遠離對方的地方,以破壞對方吊、殺上網的連續快速進攻。如果對方吊、殺球后盲目上網,而自己的為止較好時,則可把球還擊到對方底線。

  8、防守反攻

  這一戰術是對付那種盲目進攻而體力又差的對手。比賽開始,先以高球誘使對方進攻,在對方只顧進攻而疏于了自己的防守時,即可突擊進攻。或者在對方體力下降、速度減慢時再發動進攻。這種開始固守、乘虛而入、以逸待勞、后發制人的戰術有時效果也較好。

  (二)雙打戰術

  雙打比單打每方增加一名隊員,而場地寬度僅增加92厘米,接發球區還比單打縮短了76厘米。因此雙打從發球開始就形成短兵相接的局面。由于進攻和防守都加強了,這就更加要求運動員技術全面,能攻善守,反應靈敏。特別是對發球、接發球、平抽、擋、封網、撲、連續扣殺、接殺挑高球及防守反擊等諸多技術,要求更高。兩名隊員配合默契,相互信任,打法上攻守銜接及站位輪轉協調一致,是打好雙打的關鍵。

  1、發球

  由于雙打的后發球線比單打短,在雙打中若發高遠球,接發球方可以大力扣殺,直接爭取主動,同時又較少有后顧之憂。因此站位往往壓在靠近前發球線處,對發球者造成很大的心理上和技術上的威脅。所以,發球質量、路線的配合、弧線的制造、落點的變化對整個雙打比賽的勝負意義極其重大。可以毫不夸張地說,比賽的雙方若水平差不多則勝負取決于發球質量。

  (1)發球站位

  發球的站位不同,對發球的飛行路線、弧線、落點和第三拍的擊球都有關系。

  A、發球者緊靠前發球線和中線

  這種站位始于反手發網前內角,球過網后球托向下,不易被對方撲擊。由于站位靠前,也便于第三拍封網。但站位靠前不利于發平快球,一般是發往前內角位球配合發雙打后發球線的外交位平高球。

  B、發球者站位離前發球線半米,靠中線

  這種站位發球的選擇面較廣,正、反手都可發網前球、平快球、平高球,并且各種路線都可以發。缺點是球的飛行時間長,對方有較多時間判斷處理,發球后如果搶網較慢也容易失去網前主動權。

  C、發球者站在離中線較遠處

  這種站位主要用于在右場區以正手和左場區以反手發平快球攻對方雙打后發球線的內角位,配合發網前外角。值得一提的是,這種發球只能作為一種變換手段。因為這種發球只對反應慢、攻擊力差的對手有一定威脅,但對方有了準備時作用就不大了,而且還會使自己陷入被動。

  (2)發球路線

  發球路線和落點的選擇需注意如下幾點

  A、調動對方站位,破壞對方打法

  如對方甲、乙兩名隊員站成甲在后、乙在前的進攻隊形,在發球給乙時可以后場為主結合網前,而發球給甲時卻要以發網前為主結合后場,這樣,從發球起就阻撓了對方調整站位。

  B、避實就虛,抓住對方弱點發球搶攻

  首先要看接發球者的站位,如果他緊壓網前站在網前內角位,可用發網前與后場動作的一致性發球到對方后場外角位;如對方離中線較遠,則可發平快球突襲后場內角位;對接發球路線呆板、變化少的,可針對這種情況發球后搶封角度突擊。

  C、發球要有變化

  發球時,網前要和后場配合,網前的內角、外角,底線的內角、外交位的配合,使對方首尾難于兼顧,多點設防,疲于應付;在發球的弧線上也要有變化。這樣,接球方就難以摸到發球方的規律了。

  (3)發球時間的變化

  接發球方在準備接發球時,思想雖然高度集中,但因受到發球方的牽制,他要等球發出后才能判斷、啟動、還擊。所以,發球動作的快、慢也應在規則允許的范圍內有所變化,不要給接球方掌握規律。

  (4)發球時心理的影響

  在雙打比賽中,有時會出現發球失常。其原因,一個是發球技術不過硬;另一個原因則是受接發球者的影響。由于接球者站位逼前,撲、殺兇狠且命中率較高,加之比分正出于關鍵時,心情緊張,造成手軟從而影響了發球質量。遇到這種情況,首先要沉住氣,觀察接發球者的動向,心理意圖,接發球的路線和規律,提高發球質量,增強還擊第三板的信心。另外,發球的路線要善變且無規律,真真假假、虛虛實實,這樣就會減少不必要的顧慮,發球質量也會穩定下來。

  不同性質的比賽,里面的規則還有所需要應用到的技巧也都是不一樣的,網球單打和雙打的區別也是很大的,大大更加注重個人的技術,而雙打則是需要加強和同伴之間的配合度,默契度,這個才是重要的,之前一定要了解清楚了。

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