瑜伽服是我們非常基礎的瑜伽用品，瑜伽教學入門的學習中，我們對瑜伽服有大致的介紹，今天，我們會和大家一起跟著瑜伽視頻教程來學習一下瑜伽服的挑選。想知道如何挑選出適合自己的瑜伽服嗎?來了解一下吧!

　　首先，瑜伽服的面料選擇是非常關鍵的，然后市場上的面料有這么多，我們應該如何選擇適合自己的面料呢?

　　假如你選擇便宜的話，那就可以自己解決，一般來說，我們以前穿的寬松的褲子，稍微有點彈力都可以當作瑜伽褲，針織的、棉的、麻的都可以。

　　再次是到一些款式比較追求休閑的時裝品牌店去選擇，我們知道，佳的瑜伽服，褲子好是有抽繩的，長度可以根據需要自由調節，而這樣的褲子在很多品牌的服裝中都可以找到。

　　瑜伽上衣的選擇相對而言是比較簡單的，適合自己的就好，我們在選擇的時候建議要親自試穿，試穿之后再做購買。

　　瑜伽服的要求有彈性，透氣性，吸汗性

　　瑜伽體式有很多，很多復雜的瑜伽體式對我們的瑜伽服要求是相當高的。因此一件瑜伽服必須要滿足彈性，透氣性、吸汗性這三個方面的要求。

　　好不要露肚臍

　　因為瑜伽人口快速成長，有更多的國際大廠投入所謂瑜伽服的產銷。

　　有些朋友會問，瑜伽服和一般的韻律服有什么不同?其實，這兩種的質料幾乎沒有不同，式樣也差不多，實在很難區分什么才是真正的瑜伽服。

　　但是我們的瑜伽服的款式其實也是非常重要的，練習過程中一定要注意肚臍不要外漏，這對我們的長期練習是有影響的。

　　現在很多廠家設計的瑜伽服為了時髦美觀，褲子會設計成低腰的款式，不論上衣穿的是運動內衣的短式上衣，或者背心式的長式上衣，都會讓肚臍裸露在外。

　　這樣固然視覺上很美，可是對瑜伽人來說，反倒是不太好的。因為我們很講究腹部隨時用力、收緊，讓腹腔內的器官和磁場繼續運作著，若把肚臍這么重要的門露在外吹冷氣(即使是自然風)，對注重養生的人來說，都是不好的。

　　瑜伽服的面料材質有哪些

　　說到瑜伽服的材質，那可真的是數不勝數，今天，我們就和大家一起來從幾種非常常見的瑜伽服材質開始了解吧!

　　瑜伽服所選的材質種類比較多，常見的是粘纖、錦綸、滌綸、亞麻和牛奶蛋白復合纖維。

　　亞麻+X%棉

　　亞麻是麻的一種，還有苧麻、黃麻、劍麻、蕉麻等。亞麻具有優良的吸濕透氣功能。

　　經測試

　　亞麻織物的吸濕率為滌綸織物的7.6倍，透氣量為滌綸織物的4.5倍，抗靜電性為滌綸織物的400倍，并且具有良好的抑菌性，是衛生的纖維。

　　但是由于亞麻不太容易上色，亞麻的色澤度不適特別好，這也是亞麻流行不起來的一個原因之一吧!當然，也不乏有獨愛這種舊舊的亞麻色的瑜伽練習者。

　　亞麻布因布面細潔平整、手感柔軟有彈性，穿著涼爽舒適、出汗不貼身等優點。

　　牛奶蛋白復合纖維

　　牛奶蛋白復合纖維是從牛奶中脫脂、脫水提取蛋白質，采用高科技制成牛奶蛋白紡絲漿液，經濕法紡絲及特殊的后整理工藝而成的新型紡織原料。

　　適合紡織各種內外衣料，又可生產不同纖度、不同長度的短纖維，以適合與棉、毛、麻、化纖等混紡或交織。

　　90%錦綸+10%氨綸

　　Tactel纖維與萊卡纖維混織高彈力面料，不會產生掉色，脫色，變形等現象，同時具有良好的吸濕排汗效果，經過多次洗滌歷久常新。

　　蠶絲棉

　　具有優良的透氣性、吸濕性、排濕性、保暖性。

　　因蠶絲的主要成分為動物蛋白纖維， 含幾十種氨基酸，因而桑蠶絲棉與人體接觸，令人體肌膚滑爽、潔凈、促進人體表皮細胞的新陳代謝，對皮膚有保健作用。

　　粘纖+%5氨綸

　　粘纖又叫人造絲、冰絲、粘膠長絲。近年，粘纖又出現了一種名為天絲、竹纖維的高檔新品種。粘纖是以棉或其它天然纖維為原料生產的纖維素纖維。

　　在主要紡織纖維中，粘纖的含濕率符合人體皮膚的生理要求，具有光滑涼爽、透氣、抗靜電、染色絢麗等特性。