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瑜伽常識 選擇瑜伽課程的九大注意點

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圖文作者:江蘇民福康科技股份有限公司

責編:葛宇

發(fā)表時間:2024-12-06 13:58

  當我們想選擇一家瑜伽教練培訓機構時,作到以下幾點,即可確定對自己的選擇負責。

  選擇瑜伽培訓課程的九大注意點

  一、多咨詢

  很多的培訓機構都設立了專業(yè)的咨詢平臺,有網絡QQ和MSN咨詢的,也有通過電話進行咨詢的,你可以根據你自身的情況進行相應的咨詢,現(xiàn)在的網絡也比較方便,可以深入細致的了解培訓機構的情況,還可節(jié)約可觀的電話費用。

  二、看標準

  專業(yè)的瑜伽教練培訓機構,都希望自己培訓的瑜伽教練人員,去傳播真正的瑜伽文化,去傳播完全意義上的精神之美,所以會針對自己招收的學生進行條件限制,比如身高,視力,心智,普通話,語言,親和力和理解能力等等。

  三、不迷信

  專業(yè)的瑜伽教練培訓機構,不一定是那些所謂的外教的,所謂的名字很大的才是專業(yè)的,你可以通過咨詢來判斷哪一家更適合你去學習,符合你的學習標準,也不要迷信所謂國外,國際,際等方面的證書,要學的是自己的技能,證書僅說明在哪里學過,至于個人的瑜伽教練水平,還是要勤奮的學習,刻苦的練習,才能成就自己的能力。

  有人說師傅領進門,修行在個人。這個師傅就是要選擇的培訓機構,這個個人還是要靠自己努力。

  四、看教程

  專業(yè)的瑜伽教練培訓機構,根據不同的學習者設定了不同的學習課程,學習時間,學習內容,這些需要你進行判斷。比如有半個月一個月針對有一定教練基礎人員設置的班次,也有二個月三個月針對無基礎朋友設置的課程。

  五、定目標

  學習者要分清自己要學習一個授課老師的技能,還是要學習一個高深的練習者的技能。這是有區(qū)別的。如果打算將來作為瑜伽老師,以些為職業(yè),就選擇以職業(yè)技能授課為重點培訓的專業(yè)機構。

  如果只是想學習瑜伽專業(yè)的高深廣博,就選擇以瑜伽知識的高深,專長,正宗甚至是外教為重點的培訓機構。

  六、看班次

  想要有一個很好的學習質量,首先是按期按班開學,這一期學生同時上課的培訓機構,這樣才有由簡入深,不斷進步。

  所謂隨到隨學,學會為止,本期不會,下期繼續(xù)學這樣的概念是對自己的不負責任,時間上自己承擔不起,費用上也承擔不起,學習質量也很難保證。

  七、要考察

  選定了適合自己的培訓機構之后,要去親身的去考察一下,這考察包括該培訓機構的場館設施,文化氛圍,教練溝通,學員記錄,培訓內容,要作好用半天的時間甚至一天的時間進行考察的準備。

  在這里感受一下該機構學員的精神狀態(tài)。考察后進行多家的比較,選擇你需要選擇的。

  八、下決定

  無論選擇了哪一家,都是你自己的選擇,當你有所選擇時,就要下決定是否去學習,是否去這一家學習,是否可以在這一家學到你想要學的東西。當一旦下了決定,就必須行動,選擇你喜歡的,并且喜歡你選擇的。

  九、去報名

  選擇之后就是去報名,報名時一定要問清楚,有學員須知,在學習過程中雙方有哪些責任權利義務,費用包括哪些東西,以后還有哪些費用,學習的時間、老師、課程要確定好。

  真正的瑜伽人,是一支支的蠟燭,學習瑜伽是點亮自己的過程,傳播瑜伽是點亮他人的過程。愿心存高潔的有為之人,都可以感受瑜伽文化真純的精神之美。

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