什么是奉愛瑜伽

　　奉愛瑜伽的簡述

　　每個人都可以在家修習奉愛瑜伽，并為奎師那作奉獻服務。

　　當然，奉獻者住在奎師那知覺運動的中心作奉獻服務要比在家里容易得多，但只要下了決心，即使是在家里，也可以遵循奎師那的教導，修習奉愛瑜伽，并把自己的家變成一座奎師那知覺中心。

　　靈性生活與物質生活，都是一種具體實際的生活，兩者所不同的是，從事物質活動是以自我或

　　與我們有關的人的利益為目的的，而從事靈性活動的目的則是在圣典和靈性導師的指導下，為奎師那服務，其中關鍵在于接受圣典和靈性導師的指導。

　　奎師那在《博伽梵歌》中明確指出，一個人如果不遵循圣典的教導，便不能獲得生活的幸福，不能達到生活的高目標——回歸奎師那。

　　那么，怎樣才能遵循經典的規則去從事為奎師那服務呢?為此，一位真正的靈性導師作了如下解釋，靈性導師是由奎師那以使徒傳系的方式確定下來的一位有的繼承人。

　　因此，不遵循靈性導師的指示，我們就不可能獲得靈性上的進步。上面所提到的修習，是指不受任何時間限制的奉愛瑜伽。

　　曼陀羅瑜奉愛伽的由來

　　在所有山中高的是喜瑪拉雅山，在喜瑪拉雅中高的叫珠穆朗瑪峰。同樣，在所有運動中好的就是瑜伽運動，而瑜伽中高的叫“曼陀羅瑜伽”(Mantra Yoga)。

　　目前社會上流行的瑜伽方法主要為哈他瑜伽(Hatha yoga)、八支分法瑜伽。但是既然瑜伽是“連接”和“相應”，通過瑜伽，我們作為個體所要連接的對象是什么呢?

　　很少有人能回答出來。而這卻是修練瑜伽應該知道的。瑜伽要解決的是個體如何與整體，或者說是小宇宙和大宇宙如何連接的問題。那么整體是什么?大宇宙又是什么?這兩個又如何連接呢?

　　這正是曼陀羅瑜伽所要回答和解決的問題。

　　瑜伽曼陀羅冥想

　　梵文Mantra(曼陀羅)一詞，Man意為心意;Tra意為釋放、解脫。聲音，是能影響人心意Manas的物質元素，我們會對不同聲音產生不同反應。

　　而"超然的梵文語音"是人們能夠在任何環境、時間都可以練習的瑜伽冥想、控制心意的方法。

　　其方式有二：念誦Japa、齊誦Kirtana

　　曼陀羅瑜伽(通過唱頌曼陀羅來達到連接的目的)不是只教授瑜伽體位法、呼吸法、冥想法，也不是簡單、短期地達到某些效果，更不是為了擁有。多少會員。

　　而是要真正幫助人們了解瑜伽的真正意義，徹底解決人的根本問題，達到瑜伽所能達到的極限。

　　所以，我們將在體位法、呼吸法、冥想法的基礎上，增加瑜伽理論的學習、梵文的學習、曼陀羅的學習和應用。

　　“奎師那曼陀羅”是曼陀羅的精華

　　哈瑞，奎師、哈瑞、奎師那、奎師那、奎師那、哈瑞、哈瑞。

　　哈瑞，茹阿瑪、哈瑞 茹阿瑪、茹阿瑪茹阿瑪哈瑞哈瑞。

　　讓所有瑜伽愛好者了解到瑜伽的精華-曼陀羅瑜伽。曼陀羅瑜伽，雖然可以運用在其它瑜伽里，如體位法的放松、呼吸法的休息術、冥想的語音。

　　但卻是完全獨立的，在上千年的瑜伽實踐中證明：修煉曼陀羅瑜伽是簡易、容易成功的。

　　它雖然不象哈他瑜伽那樣馬上感受到氣體的流動，但是卻更容易直接感受到心靈深處的快樂，迅速體悟小我與大宇宙溝通的喜悅。

　　所以，曼陀羅瑜伽是一門真正幫你的小宇宙與大宇宙連接的技術，一旦你真正與大宇宙連接在一起，你將感受到真正的喜悅。

　　從而充滿力量、智慧，你不再是孤單的一個人，而是一個寵兒，處處被關愛。所有人將成為一個充滿愛的大家庭的一員。