瑜伽，現在是備受年輕人喜愛的運動，特別是白領階層，這已經慢慢的成為了人們社交的一種新的潮流。表面上看，它是對身體的各種關節，柔韌性的一種考驗，同時，它對人的心理，意志力的鍛煉也很有作用。

　　當你實地走進瑜伽館的時候，你會驚奇的發現，肥胖者占有很大的比例，而且女性居多，大多數都是為了有個姣好的體型而來。所以，好人都是使了全身的力氣，“玩兒命“的“變相”減肥，真是有點勞民傷財!

　　就在前幾日，英國媒體爆出，俄羅斯城市下瓦爾托夫斯克政府曾出面表示，有邪門歪教通過瑜伽這一途徑來大肆宣傳，因為練習瑜伽需要人的精神全神貫注，很容易接受他人的不良信息，所以瑜伽氣功與某種邪教的關系很大，所以有當地政府已經開始采取措施，從源頭上遏制住“散播新的邪教運動”的勢頭。

　　這和大多數人的想法肯定是背道而馳的，有些人甚至認為這是無稽之談，從沒聽過有這荒唐的言論。從某種程度上來說，政府可能會有點小題大做，因為在瑜伽的“歷史”中從未出現這一說法。

　　瑜伽的由來

　　據測算，“瑜伽”已有5000年左右的歷史淵源，起源于古印度，其含義為“一致”、“結合”或“和諧”。現代學者認為，它經歷了四個時期，包括前古典時期、古典時期、后古典時期以及現代這四個時間段，是在大約是在公元前300年的古典時期，瑜伽才真正形成了一個系統，而且被正式訂為完整的八支體系。現代，它的盛行是因為它對心理的減壓和生理的保健有明顯作用才逐漸受到追捧!

　　瑜伽是通過一個意識的提升，來幫助人類充分發掘潛能的體系，運用身體的技巧，改善人們生理、心理、情感很精神方面的能力，是一種達到身體、心靈和精神的和諧統一。

　　瑜伽被譽為是“世界的瑰寶”，一開始是由于一些瑜伽修行者在大自然中發現一些動物與植物天生的方式，能夠在患病時不經任何治療而自行痊愈。所以，他們經過模仿、觀察并進行體驗，創立出一系列的有益身心的系統。